栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
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新製品大好きのミーハーですので\(//∇//)\
現在週1でコストコに行くので新作を見つけたら投稿しています(^^)
こんばんは~♡
ここ数日、体調不良により、無理せず、
できあいの総菜の夕飯になりました。
おとといはコストコで購入したおかずのみで夕飯にしました。
①ビーフガーリックライス 2014円(4人分がっつり取れます)
②シェアサラダ 498円(8食分取れます 冷蔵野菜室コーナー)
③コットンキャンディグレープ 1798円 →こちら激ウマと海外では人気爆発中です
上記と、コットングレープフルーツ。 このお皿に乗っている量が、1/3~1/4ぐらいです。
1回 4人で450円~599円ぐらい。
シェアサラダ4人分 249円+ガーリックライス 2014円、コットンキャンディ 500円
夕飯合計 2763円 1人分690円になりました。
外食するよりは安いという感じですね。
この前、ママ友さんとコストコの総菜何買う?という話をしていたら
やっぱりこのガーリックライスを選ぶ方多いみたいですね。
材料(4人分)です
作り方
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まるっきりこのまま真似すればメインのおかずから副菜、すべてOK
しかも、日本人の食事摂取基準(厚生労働省による)という
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