あせらずに根っこを張る
風が吹いても倒れないように
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
障がい者就労支援Ａ型に
職場体験をした私は
風邪をひいてしまいました
健康がいちばん
季節の変わり目もあり
母親が風邪気味だった
こともあって
２回目の体験日
朝から喉が痛くて
職場の駐車場まで行った
のですが...
行っちゃダメだろ
という心の声が
聞こえたのでw
電話連絡📱をして
元氣になったら再開と
お話をいただき
そのままUターン🚙
休んだら
「やっぱりね」って思われる
恐怖がありました
今、私は
安全に暮らせている
それでも どこかで
ひとり暮らしがしたい
という望みに
あせり
が、あったの
心とカラダを
いたわり整えながら
まずは少しずつ
根っこを張ることを
していこうと思います
何があっても
倒れないようにね
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
