不安や恐れがあっても
一歩だけ進んでみると
心がふっと軽くなるよ
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
股関節の痛みが楽になり
あとは自立への道を進むだけ
なので、とりあえず
行動してみました(*^-^*)
しごとさがし
今月17日に退院して
日常生活のなかリハビリを
続けながらも
“働きたい”想いが
強くなっているので
とりあえず
ハローワークに
行ってみました
✨
✨
✨結果
今日、もう一度行って
みやぎシゴトサポートセンター
に登録してきます
予約制なので
最短で明日きてください
って言われたのよ～^^
わたしは
新しい行動をするとき
不安や恐れがでてきて
立ち止まりそうになります
でも、そんなときは
このままで本当にいいの？
って自分に聞いてみるのです
実は、股関節の手術を
決めた時も
同じような心の動きが
ありました
その結果、前に進めて
今は まったく違う景色を
みています(＾∇＾)
不安や恐れは
守りに入っている証拠
そこを
エイって抜けると
不思議と
すーっと軽くなるのよね
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
