何年経っても
変わらないものは貴重だけど
変わることは
もっと大切だと思うんだ
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の
痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
私は過去に結婚して
離婚をしています
昨日、久しぶりに
別れた夫と会って
お話をしました
不思議な安心感
お互い独身で
子供もいない
そんな元夫婦が
久しぶりに会って
互いの近況を話すだけの
時を過ごして分かったのは
人とのコミュニケーション
とれないわけじゃないし
なんなら
上手く立ち回れる方だけど
ものすごく疲れる
という気質を
お互い持っている
ことでした
彼は職場が潰れたことで
１年前に退職していました
今は求職中だけど
雇用保険をもらいながら
人生を楽しんでいます
わたしが
今はひとりが
心地いいんだよね
と話したら
何か言いたげな元夫
私はすかさず
何が言いたいか分かるよ
と言いました
たぶん彼が
言いたかった言葉は
自分と居たときは
あんなに寂しがり屋
だったのにね
ということ
ま、これは
自分が一番驚いている
変化でもあるけどね
ただ普通に会話を楽しむこと
話を聞いてもらって
理解してもらえること
それだけで
心が満たされる
久しぶりに
そんな時を過ごせて
とても幸せ、なのでした
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
