どんな経験も
どんな出来事も
すべては最善なんだよ
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
私は 7/31 股関節の手術を受け
8/3～リハビリをスタートしました
術日が金曜日だったので
土日しっかり養生できて
リハビリも順調に進んでいます
手術のあとは
術後
麻酔が効いている間は
元気だったけど
麻酔が抜けてくると
想像以上の痛みに
思わず
叫んでしまいそうでした
気づきの瞑想を身につけていて
本当に良かったです（＾－＾；
それでも点滴の痛み止めを
しっかり入れてもらい
手術翌日の朝
医師の回診後
尿管を抜くまで
動きたくて ウズウズしながらも
静かな心を
保つことができました
術後4日目の歩行器での様子です
母親に見せるため
相方さんが撮ってくれました
股関節のレントゲンです⬇
⬇
⬇
一番上、 向かって右側が
手術した左股関節の術前です
↓
でも手術翌日は
強い痛み止め効果が
続いている状態で
午前中は
眼を開けておられず
どうしようかと思った
ベッドの頭を上げた状態で
寝たり目覚めたりの繰り返し
けどね
今 思うと
この時の 眠気は
心と体を休ませるため
だったのかな
なんて
感じるのですよね
術後5日目で
綺麗な青空と緑が見える部屋に移りました^^♪
いま
長年 耐え続けていた
鋭い痛みは消えています
そして私は
その経験があったから
術後の痛みとリハビリを
大変だと感じずに
過ごせるのかも知れません
やっぱり
すべての出来事は最善
なんだなぁ( ´ `)♪
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
シャワーのあとで髪バサバサな
きのうの私( ´艸｀)