こんにちは。岡野良子です。
私のところへ来てくださるクライアントさんや
サロンメンバーさんたち。
自分に厳しい頑張り屋さんが多いなと思います。
私がそうだったし、私も今でもそんな傾向があるから、当たり前なんですけどね。
そして、本当に我慢強い。
ずっとそうやって生きてきているから、それがスタンダードで気づきもしない。
そんな私が普段気をつけていることは、
相手が自分じゃなくて、
大親友やとってもとっても大切な人だったら、
そんな声をかけるのか？
そんな言葉をかけるのか？
その対応をするのか？
ってこと。
トイレに行きたいな…
大切な人には、いいよ！絶対我慢しないで、すぐに行ってきて！と言うのに、
自分には、まだ我慢できる、もう少し後でいい…
そんなこと、大切な人に本当に言う？！ってことを言っている。
すごーく辛辣だったりする！！
あれが食べたいな…と思っても、
あれは高いから、安いこれにしておきなよ。
こんな部屋に住みたい♡と思っても、
いや、今あるものはどうするの？
勿体無いからこれで我慢しておいてよ。
とかね。
私は特に
いつもお金をケチってましたね。
あんたなんかにお金を使う価値はない！って。
そして、満たされない自分が大暴れして、結局散財したり。
夫がお金を使ってくれたり、何かしてくれても、受け取れなかったり。
相手が大切な人だったらそんなこと絶対しないよね！そんなこと絶対言わないよね！？
っていうことを自分には平気でしてる。
酷いことだなんて気付きもしない。
それで、自分と仲良くなれるわけがないよね。
自分のことが好きになるわけがない。
ずっと仲が悪いまま。
一生一緒にいるのはただひとり、自分だけなのです。
あんたってダメね。
結局出来ないじゃん。
あなたにはもったいない。
これらの言葉を大親友にかける？？
良く頑張ったよね。
結果は出なかったけど確実に力はついているよ。
あなたにはこれが相応しいよ。
ちゃんとお金や時間も使うよ。
そんな言葉をかけますよね。
何十年も仲違いしてきたのだから、
そりゃ時間はかかるでしょう。
でもね、
自分とどれだけ仲が良いかが、
お金も
人間関係も
親子関係も
夫婦関係も
決めています。
急に、特別なことをしてあげなくても良い。
でも、まずは、優しい言葉をかけてあげましょう。
この言葉、大親友にかけるかな？
いつもそうやって、自分の内側でかけている言葉を振り返ってみてね。
あなたは、普段、自分にどんな言葉をかけている？
そして、これからは、どんな言葉に変えていく？
ぜひ、あなたの内側と向き合い、自分と仲直りしに来てください。
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