みなさん、こんにちは♪
「ヤマハ　親子でおんがくプロジェクト」”子どもとこころのサポーター”
太田華代です。

12月のテーマ『ネガティブな感情解消法』はいかがでしたか？

自分がなりたい感情を作り出すのは案外カンタンです。

そして、なりたくない感情をあっという間になくすことが出来るのは自分だけです。

これはもう、「習慣」にしてしまうことですね！

12月のテーマ『ネガティブな感情解消法』インデックス
（※タイトルをクリックすると詳細記事にジャンプします）

♪【忙しい季節、イライラは早く吹き飛ばしたいですよね】

あっという間に今年もあと数日ですね。

忙しい年末、イライラすることも増えていませんか？

♪【子どもが泣き止まなくて、「私だって泣きたいわよっ！」と思った時は…】

楽しい時、しあわせな気分の時、あなたの身体はどんな動きをしていますか？

♪【子どもが外出先で言うことをきかなくなった時は】

まずは、○○を変えてみよう！

♪【ぐずる赤ちゃんがごきげんになる方法】

赤ちゃんの感情も身体に現れます。

こんな一石二鳥な方法はいかがですか？

♪【子どもを感情的に怒鳴って後悔した時は】

子どもの寝顔を見ながら涙を流すママもいるのではないでしょうか。

そんな時、子どもと一緒にこうしてみてください。

♪【実践いただいた方のコメントご紹介～今月のテーマ「ネガティブな感情解消法」～】

ビジネスも子育ても同じ！？

自分スタイルを作るとイライラが怖くなくなりました。

♪【【12月のまとめ】「ネガティブな感情解消法」の意味と効果】

あなたの日々の感情をしっかりと受け止める子どもたち。

子どもたちに人生を楽しく生き抜く力を見せてあげましょう。

そろそろ来年の目標を立てている方もいらっしゃるかもしれませんね。

来年ももっともっと子育てを楽しみましょう♪

♪♪ヤマハ　親子でおんがくプロジェクト♪♪

http://jp.yamaha.com/services/family-ensemble/

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次回の更新は1月7日の予定です。