以前投稿した記事を読んで、
あなたを支えてくれる存在が、
公的機関にもプライベートにも
存在する事は思い浮かべられましたか？
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私的に自分を支えてくれる人は、
☑︎自分には思い浮かばない‥
☑︎そんな存在ほとんどいない‥
☑︎家族以外に思い浮かばない‥
☑︎家族との関係があまりよくない‥
そのように、
思う方も少なくないかもしれません。
今いる自分の環境で、
支えを増やしていく為にはどうすればいいのか。
自分と周りの関係を良くしていけば、
相手は今以上にあなたへ関心を持ってくれます。
あなたへ関心を持ってくれる為にできる事として、
２つ考えられますよね。
- 接する人を増やす
- 既に接してる人との関係を更に良くする
です。
まず１の場合を考えてみます。
いつもと同じ行動をしていても、
残念ながら接する人は増えていきません。
ではどうすれば良いのか？
人と会う場所を見つけて出かける事です。
ハードルが高い～～って思ったあなた、
分かります😥
確かにそうなのかもしれません。
”話そう！”
”見つけよう！”
”誰かと知り合いになろう！”
そんな事は全く考えなくて良いのです。
まずはその場所へ出かけてみる。
場の雰囲気を感じるだけでOKです🙆🏻♀️
その場所へ出かけてみて、
☑︎居心地よく過ごせたのか？
☑︎どんな人がそこにいたのか？
☑︎安心できる場所なのか？
☑︎ステキだなと感じる人はいたのか？
☑︎また行きたいと思える所だったのか？
上記のように感じられたのなら、
その場所は今後もいい時間を過ごせるし、
きっといい出会いもあると思います。
逆にそうでなければ、
また違う場所を探してみればいいのです。
ここまで読んで、
外出するメリットは分かった！
でもどこへ行けばいいの？？
と疑問に思うかもしれないので、
ここから先はその場所について
考えてみましょう。
例えば以下のような場所が
出会いがある外出先になるかもしれません。
- 地域組織（自治会、市民団体など）
- 学校・教室
- サポートグループ
- 神社仏閣、教会やその他の宗教的な場所
- 職場
- 健康や運動に関する場所
- 公園
- 図書館・体育館・博物館
- コンサート
- 特定の関心ごとの集まり
- 本屋・コーヒーショップ
- ボランティア活動
などです。
自治会や市民団体って、どんな所？
健康や運動に関する場所って、どこ？
そう思いませんか？
私は最初聞いて、
ピンと来ないものもありました。
次回は、具体例を挙げて解説します。