25年満席人気ピアノ教室:大阪・東住吉 【子供の自立する感性が育つピアノ教育】

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大阪市東住吉区に根付いたピアノ教室。
「音楽で人間教育」をモットーに、指導歴29年の講師が上達するレッスンと共に、「自立する感性を身につける」方法もお伝えしています。

大阪市東住吉区・阿倍野区・平野区 
1歳から大人・ピアノの先生のためのピアノ教室

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 五感響育®ラボ、第1期メンバーを募集します。

 

先日、

「五感響育®ラボを始めます。」

とお知らせしました。

 

そして今日から、
第1期メンバーの募集を始めます。

 

五感響育®ラボは、

五感響育®の理念に共感する教育者・指導者が、
それぞれの教育現場や日々の中で起きていることを持ち寄り、
書き、話し、対話しながら、
自分自身で考えを深めていく研究の場です。

 

私が「こうすればいい」というやり方を教える講座ではありません。

 

答えをもらう場所ではなく、
自分で考え、自分なりの答えをつくっていける教育者になるための場所。

 

そんな場所をつくりたいと思っています。

 

今回、募集するのはピアノの先生だけではありません。

 

私は30年以上、ピアノを教えてきました。

 

そして五感響育®も、私自身の音楽教育の実践から生まれました。

 

でも、私が大切にしている、

子どもの力を見くびらない。
一人ひとりの個性と可能性を信じる。
その子の10年後、20年後まで見据えて教育する。

ということは、音楽教育だけに限らないと思っています。

 

ピアノや音楽教育に携わる方はもちろん、

子どもの教育や育ちに関わる、

さまざまな分野の教育者・指導者の方と一緒に考えていきたい。

 

そして、むしろ専門分野が違うことにも意味があると思っています。

 

 

自分のいる世界では当たり前だと思っていたことも、

違う教育現場の人の話を聞くことで、

 

「そんな見方があるんだ」

「それを自分の現場に置き換えたら?」

と、違う角度から考えることができる。

 

それこそが、ラボで大切にしたい

「違う視点に触れて、また自分で考える」

ということにつながるからです。

 

 

 

 

第1期は定員4名

 

月2回、3か月。

 

オンラインで集まり、

書く。
話す。
考える。

そして、それぞれの場所へ戻って実践する。

 

そこから、また考える。

 

そんな時間を一緒につくります。

 

 

第1期は、完成された場所に参加していただくというより、

私と一緒に「五感響育®ラボ」という場所を育ててくださる方

に来ていただきたいと思っています。

 

参加条件は、

拙著『音楽で子どもの未来を育む 五感響育』をお読みいただき、その理念に共感していただいていること。

 

すべての考えが同じである必要はありません。

 

違う考えがあるからこそ、対話する意味があると思っています。

 

詳しい日程、参加プラン、参加費、お申し込み方法などは、noteの募集記事にまとめました。

 

 

【note URL】

 

 

 

 

100年後にも残る教育をつくりたい。

そのための小さな一歩を、ここから始めます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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先日、

「書いて、話すと、見えてくるものがある。」

という記事を書きました。

 

考えていることを、書いてみる。

誰かに話してみる。

違う視点に触れて、また考えてみる。

 

そうしているうちに、

「私は、こう思っていたんだ」

「本当は、こうしたかったんだ」

と、自分でも気づいていなかったことが見えてくることがあります。

 

誰かに正解を教えてもらったわけではない。

答えをもらったわけでもない。

でも、自分の中にあったものが言葉になって、次に進む方向が見えてくる。

 

そんな時間を、私はとても大切にしたいと思うようになりました。

 

そして、そのための場所をつくります。

五感響育®ラボ

です。

 

 「教えてもらう場所」ではなく、「一緒に考える場所」

 

これまで私は、ピアノを教える先生方から、
さまざまな相談を受けてきました。

 

生徒のこと。

レッスンのこと。

保護者との関わり。

教室運営のこと。

仕事のこと。

そして、ときには、自分自身のこと。

 

長く教えていても、答えがすぐに出ることばかりではありません。

 

私自身も、30年以上教えてきましたが、今でも迷うし、考えます。

 

目の前にいる子どもは、一人ひとり違う。

家庭も違う。

先生自身も違う。

教室も違う。

 

だから、

「こうすれば正解」

というものが、いつもあるわけではありません。

 

もちろん、知識を学ぶことは大切です。

経験のある人から学ぶことも必要です。

 

でも、それと同じくらい、

目の前で起きていることを、自分の目で観て、自分で考え、
自分なりの答えを見つけていく力

が、教育者には必要なのではないかと思っています。

 

だから、五感響育®ラボは、
私が「こうすればいい」というやり方を教える講座にはしたくありませんでした。

 

答えをもらう場所ではなく、
答えを自分でつくっていける教育者になるための場所。

 

そんな場所にしたいと思っています。

 

 

 子どもの力を、見くびらない。

 

私が『音楽で子どもの未来を育む 五感響育』を書いた根底にも、
ずっとこの思いがあります。

 

子どもの力を、見くびらない。

 

目の前で「できる」「できない」だけを見るのではなく、

その子の個性と可能性を信じること。

 

そして、今だけではなく、

その子の10年後、20年後まで見据えて教育すること。

 

ピアノが上手に弾けるようになることだけが、
私たちの仕事ではないと思っています。

 

音楽を通して、

自分で感じる。

自分で考える。

自分で選ぶ。

自分で決める。

そして、自分の人生を生きていく。

そんな力を育てていきたい。

 

そのためには、教える側である私たち自身も、

「誰かならどうする?」ではなく、
「私はどう考える?」

と問い続ける必要があるのではないでしょうか。

 

 

 書く。話す。考える。

 

五感響育®ラボでは、毎回決められたテーマについて
勉強するのではありません。

 

持ち寄るのは、

そのとき、自分が向き合っていること。

 

生徒のことでもいい。

レッスンのことでもいい。

保護者との関わりでもいい。

教室運営でも、これからの仕事のことでもいい。

そして、自分自身のことでも構いません。

むしろ、自分自身が整っていなければ、
目の前の人や物事にまっすぐ向き合うことはできない。

 

私は、そう思っています。

教える人である前に、私たちも一人の人間です。

 

まず、自分が今考えたいことを書く。

そして、話す。

他の人の話を聞く。

問いかけてもらう。

違う視点に触れる。

 

そして、また自分で考える。

「私は、どう考える?」
「私は、どうしたい?」

 

それを繰り返していく。

 

そうすることで、少しずつ、

自分は何を大切にしているのか。

どんな教育をしたいのか。

どんな先生でありたいのか。

どんな教室にしたいのか。

 

自分自身の軸が見えてくるのではないかと思っています。

 

 少人数だからできること

 

五感響育®ラボは、大人数のオンラインコミュニティにはしません。

 

一人ひとりが、自分のことを話せること。

誰かの話を、きちんと聞けること。

安心して迷ったり、考えたりできること。

それを大切にしたいからです。

 

第1期は、定員4名。

 

月2回、オンラインで集まり、

書いて、話して、考える時間をつくります。

 

完成された場所に参加していただくというより、

第1期は、私と一緒に「五感響育®ラボ」という場所を育ててくださる方と始めたい

と思っています。

 

 こんな先生と、一緒に考えたい。

 

子どもの力を見くびらず、

一人ひとりの個性と可能性を信じ、

目先の成果だけではなく、

その子の10年後、20年後まで見据えた教育をしたい先生。

 

そして、

自分一人の教室だけで終わらせず、

そんな教育を、次の世代へ拡げていきたい先生。

 

そんな方と、一緒に考えていきたいと思っています。

 

そのため、五感響育®ラボへの参加には、

拙著『音楽で子どもの未来を育む 五感響育』をお読みいただき、
その理念に共感していただいていること

を参加条件とします。

 

すべての考えが同じである必要はありません。

 

むしろ、違う考えや違う視点があるからこそ、
対話する意味があると思っています。

 

でも、その根底にあるものは共有したい。

それが、安心して深く考えられる場所をつくるために
必要だと思っています。

 

 100年後にも残る教育をつくりたい。

 

これは、私がこれからやりたいこととして掲げている言葉です。

 

一人でできることには限界があります。

 

でも、同じように子どもの未来を考える先生たちが、
それぞれの場所で考え、実践し、
それをまた誰かへ渡していくことができたら。

 

教育は、もっと遠くまで届くかもしれない。

 

五感響育®ラボが、そのための小さな研究の場になればと思っています。

 

書く。
話す。
考える。

 

そして、それぞれの場所へ戻って、実践する。

 

そこから、また考える。

 

そんな循環が生まれる場所を、ここからつくっていきます。

 

 


五感響育®ラボ 第1期

2026年10月、スタートします。

 

詳細は後日、お知らせいたします。

 

 

 

 

 

 

 

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ありがたいことに、

しばらく新規募集のご案内ができずにおりましたが、

このたび1枠、空きが出ました。

 

【募集枠】

月曜日 18:20〜18:50

 

こちらの1枠で、体験レッスンの募集を開始いたします。

 

ピアノを通して、


自分で考えること。


自分で感じること。


そして、自分の音楽をつくっていくこと。

 

そんな時間を一緒に積み重ねていけたらと思っています。

 

体験レッスンをご希望の方は、お問い合わせください。

 

新しいご縁を楽しみにしております。

 

 

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 書いて、話すと、見えてくるものがある。

 

最近、改めて思っていることがあります。

 

考えていることは、
一度、書いた方がいい。

 

頭の中だけで考えていると、
同じところをぐるぐるしていたり、

いろんなことが混ざって、
自分でも何に引っかかっているのか
分からなくなっていたりします。

 

でも、書いてみると、

 

「事実はこれ」

 

「私はこう感じている」

 

「私は、こう捉えているんだ」

 

「でも、本当はこうしたいのかもしれない」

 

と、少しずつ整理されていく。

 

そして私は、
書くだけではなく、

誰かに話すことにも、大きな意味がある

と思っています。

 

人に話しているうちに、

「あ、そうか」

と、自分で気づくことがあります。

 

相手に答えを教えてもらったわけでもない。

 

アドバイスをもらったわけでもない。

 

ただ、自分の考えていることを言葉にして、
誰かに聞いてもらっただけ。

 

なのに、

「じゃあ、私はこうしたい」

と、次が見えてくることがある。

 

不思議です。

 

そして、答えが出なくても、

「私、これが嫌だったんだ」

「ここに引っかかっていたんだ」

と分かるだけで、
スッキリすることもあります。

 

 

 

 「正解を知る」と「自分で考える」は、少し違う

 

これは、ピアノを教えることでも
同じだと思っています。

 

私たちはつい、

 

「こんなとき、どう指導したらいいですか?」

 

「どう言えば、この子はできるようになりますか?」

 

と、正解を探したくなります。

 

 

もちろん、
知識を学ぶことも必要です。

 

経験のある人から教えてもらうことも必要です。

 

私自身も、たくさん学んできました。

 

でも、

誰かの正解を知ることと、
自分で考えて、決めて、行動するようになることは、
少し違う。

 

目の前の子どもを見て、

 

何が起きているんだろう。

私はどう感じているんだろう。

私は、これをどう捉えているんだろう。

なぜ、そう思うんだろう。

私は、この子に何を渡したいんだろう。

そして、

私は、どうしたいんだろう。

 

そうやって考えることそのものが、
教師として、とても大切なのではないかと思います。

 

 

 一人で考えることと、誰かと考えること

 

もちろん、一人で考える時間も大切です。

 

でも、一人で考えているだけでは
見えないこともあります。

 

誰かと話す。

違う人の視点に触れる。

問いかけてもらう。

自分とはまったく違う考えを聞く。

 

すると、

「そんな見方もあるのか」

と思うこともあれば、

反対に、

「私は、やっぱりここを大切にしたいんだ」

と、自分の考えがはっきりすることもあります。

 

誰かに答えをもらうためではなく、

自分の中にあるものを、
自分で見つけていくための対話。

 

そんな時間があってもいいんじゃないか。

最近、そんなことを考えています。

 

 

 「誰かなら、どうする?」ではなく

 

長く教えていると、
本当にいろいろなことが起こります。

 

生徒のこと。

レッスンのこと。

保護者との関わり。

教室のこと。

仕事のこと。

そして、

教える人である私たち自身のこと。

 

いつも、答えがあるわけではありません。

 

だからこそ、

「こんなとき、○○さんならどうする?」

と、どこかに正解を探すだけではなく、

 

「私は、どう考える?」

 

「私は、どうしたい?」

 

と、自分に問いを立てられること。

 

 

それを何度も繰り返していくうちに、

 

自分が何を大切にしているのか。

 

どんな教育をしたいのか。

 

どんな教師でありたいのか。

 

どんな教室にしたいのか。

 

少しずつ、
自分の軸のようなものが
見えてくるのではないかと思っています。

 

そして今、

書いて、話して、考える。

 

そんなことができる場所を、
つくろうとしています。

 

誰かが正解を教える場所ではなく、

それぞれが今、向き合っていることを持ち寄って、
言葉にして、
対話して、
また自分で考える場所。

 

私が一方的に何かを教える場所でもありません。

 

集まった人たちと一緒に考えながら、
育てていく場所にしたいと思っています。

 

少しずつ、形になってきました。

 

そして、この場所は、
今まで私がやってきたことと、
これからやりたいことが、
また一つ、つながる場所になると思っています。

 

もう少ししたら、お知らせします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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長く続けてきました、
未就園児さんのための「ちびうさぎコース」。

 

このたび、いったん休止することにしました。

 

ちびうさぎコースを始めた頃と今とでは、
小さな子どもたちを取り巻く環境も
ずいぶん変わりました。

 

0歳から保育園などを利用するご家庭も増え、
「未就園児さん」の生活そのものが
以前とは変わってきたように感じています。

 

実際、ここ数年は
ちびうさぎコースへのお問い合わせも
以前に比べて少なくなっていました。

 

そして、私自身も今、

これからの時間をどこに使うのか。

 

何に力を注いでいきたいのか。

 

そんなことを改めて考えています。

 

いろいろ考えた結果、

今がひとつの区切りなのかな。

 

そう思い、
ちびうさぎコースを
いったん休止することにしました。

 

でも、

小さな頃の音楽体験が
大切ではなくなったと思っているわけではありません。

 

むしろ、反対です。

 

小さな頃に、
どんな音を聴き、

何を見て、

何に触れ、

どんなふうに身体を動かし、

何を感じるのか。

 

そういう経験は、
その先の音楽との関わりだけではなく、

その子自身が育っていくうえで、
とても大切なものだと
今も思っています。

 

ちびうさぎコースでは、

音を聴いたり、
音を出したり、
身体を動かしたり、
いろいろなものに触れたり。

 

まだ「ピアノを弾く」よりも前の子どもたちと、

音楽を通して、
たくさんの「感じる」を
一緒に経験してきました。

 

振り返ってみると、

ちびうさぎコースで
ずっと大切にしてきたことは、

今の私の音楽教育の考え方にも
しっかりとつながっています。

 

だから、

「終了」ではなく、
「休止」にしました。

 

そして、この記事を書きながら、

また違う形なら、
やってみたいな。

とも思っています。

 

毎週決まった時間に通う
「未就園児さんの習い事」
という形ではなく、

たとえば、

お母さんやお父さんと一緒に、
音楽のこと、
子どもの感性のこと、
家庭でできることなどをお話ししたり。

 

子育ての中で、

「これってどうしたらいい?」

「こんな時、どうする?」

ということを相談してもらったり。

 

お茶でも飲みながら、
気軽に集まれるような場所。

 

そんな形なら、
今の時代にも合っているのかもしれないなあ、
なんて思ったりしています。

 

これはまだ、
私の頭の中に浮かんだだけの話ですが(笑)

 

長く続けてきたものを
一度休ませることで、

また違うものが
見えてくることもあるのかもしれません。

 

これまで、
ちびうさぎコースに通ってくださった皆さま。

 

大切なお子さまの
本当に小さな時期を、

一緒に過ごさせていただき、
ありがとうございました。

 

ちびうさぎコースは、
しばらく、お休みします。

 

またいつか、

今とは少し違う形で
お会いできたらいいなと思っています。

 

なお、休止するのは
未就園児の「ちびうさぎコース」のみです。

 

その他のコースについては、
これまでと変わらず続けてまいります。

 

子どもたち一人ひとりと向き合い、

(もちろん、大人の方、先生方とも!)

 

音楽を通して、
その子の持っている力や感性を育てていくこと。

 

そして、

「自分で考え、自分で感じ、自分で音楽をつくる」

そんな子どもたちを育てていくこと。

 

ここへの情熱は、
まったく変わっていません。

 

むしろ、
これからさらに深めていきたいと思っています。

 

これからも、
めぐみ★ぴあの教室を
どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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昨日は、北村智恵先生主宰のムジカフェスタに

出演しました。

 

 

 

 

ソロは、ブラームス《間奏曲 Op.118-2》。
そして連弾では、サン=サーンス《白鳥》を演奏。

 

ソロは暗譜で。


学生時代はピアノ三昧だし、
その後もかなり精力的に演奏活動をしていました。

 

あの頃と今とでは、
当然ですが、ピアノに使える時間が違います。

 

仕事があり、
家族がいて、
いろいろな役割が増え、
背負うものも増えました。

 

そして今は、
SNSをはじめ、毎日ものすごい量の情報が

入ってきます。

 

一つのことだけに没頭することが、
昔より難しくなっているようにも思います。

 

そんな今の私が、
暗譜で舞台に立つ。

 

しかも今回は、自分の演奏会ではありません。

 

師匠が主宰する会の出演者の一人として舞台に立つ。

 

そこには、
自分の演奏会とはまた違う緊張感があるのです。

 

師匠の弟子の一人としてそこに立つことへの、
重圧もあります。

 

 

舞台に立ってしまえば、
もう取り繕うことはできません。

 

本番になったら突然、
普段以上の自分になれるわけではない。

 

カッコよく見せようとしたって、できないんです。

 

 

 

 

それまでに向き合ったこと。
考えたこと。
練習したこと。
積み重ねたこと。

やったことしか、出ない。

 

そして、

今の自分以上のものは、出ない。

 

これは、
技術や練習量だけの話ではないと思っています。

 

舞台の上では、
自分の人生そのものが出る。

 

どんなふうに日々を過ごしているのか。

何を大切にしているのか。

何に心を動かされ、
何に悩み、
何を乗り越えてきたのか。

 

そういうものまで、
全部、音に出てしまうんです。

 

ある意味、丸裸です(笑)

 

取り繕うことはできないのです。

(2回目滝汗

 

だから怖い。

でも、だからこそ「違う景色」が待っている。

 

 

 

 

若い頃には、
若い頃の音と音楽があった。

 

そして今は、
今の私にしか出せない音と音楽がある。

 

練習時間も減ったし、

できなくなったこともあるけれど、

音楽は深くなっているはずです真顔

 

だから、今の自分で弾きたい。

 

今の自分で、
音楽に没頭する。

 

昨日の演奏に、
心残りがないわけではありません。

 

もっとこうしたかった。
もっとできたんじゃないか。

 

そんなことを言い出せば、
いくらでもあります。

 

でも、それとは別に、

やり切った。

という充実感があります。

 

今の生活の中で、
今の私ができることをやって、
舞台に立った。

 

そして面白いもので、
ひとつの本番が終わると、

あれも弾きたい。
これも弾きたい。

そんな思いが、
また次々と湧いてきます。

 

 

 

 

次は何を弾こう。
次はどこまでいけるだろう。

 

また次の「目標」に向かって、
今日からスタートです。

 

 

音楽に向かっているとき。

もっと弾きたいと思うとき。

もっと違う景色を見たい思うとき。

あぁ、生きてる。

と思います。

 

こうして今も音楽に向き合えること。

学び続けられること。

舞台に立つ機会をいただけること。

聴いてくださる方がいること。

 

そして、
また次の音楽へ向かいたいと思えること。

 

本当にありがたい。

ありがとうございました。

感謝しかありません。

 

そして今日から、また。
次の景色を探して…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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大阪市東住吉区 めぐみ★ぴあの教室です🌸

 

 

 


教室の特徴

🎹 選ばれ続ける理由、3つのポイント

✅ クラシックの王道を大切にした本格指導
✅ 2台のグランドピアノで集中&実践力UP
✅ 指導歴30年・300人以上の生徒を指導

 


こんな方におすすめ

🌸 こんなお子さんにおすすめです

・本当の意味で楽譜が読めるようになりたい
・美しい音、身体に負担の少ない奏法を身につけたい
・「ただ楽しい」だけでなく、本物を学びたい
・子どもの自立と感性を育てたい親御さん

 


 講師紹介

毛利恵美(Megumi Mouri)
音大在学中から30年にわたり地域に根ざしたレッスンを行い、信念をまげず、子どもをみくびらず、
“音楽を一生の友にする力”を育てることを大切にしています。


講師プロフィール右差しこちら

 


著書『音楽で子どもの未来を育む 五感響育®』

私が30年間のピアノ指導で大切にしてきたことを、一冊の本にまとめました。

ピアノが上手になることだけではなく、
音楽を通して、子どもが自分で感じ、考え、自分の力で歩いていけるように。

めぐみ★ぴあの教室の教育の根っこにある考え方が詰まっています。

 

書籍の詳細は右差しこちら

 


 レッスン概要

・対象年齢:1歳〜大人、シニア、ピアノ指導者
・レッスン形式:個人レッスン(年間36回)
・月謝:10,000円〜(コースによる)
・教材:ピーターラビット教本からショパンに続く行程

📍所在地:大阪市東住吉区(詳細は体験時に)
🚶‍♀️最寄駅:近鉄南大阪線北田辺駅より徒歩5分

 

コース詳細右差しこちら

 

 保護者さまの声

「毎回のレッスン後、子どもの目がキラキラして帰ってきます」
「弾けるようになった感動を、親子で分かち合える教室です」
「受験でも安心して無理なく通えました」

 

保護者・生徒の声一覧右差しこちら
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 よくある質問

こちらでは、めぐみ★ぴあの教室にお寄せいただく

「よくあるご質問」をまとめています。

・ピアノを始めさせたいけれど、うちの子に合うかな?
・おうちでの練習サポート、できるか心配…
・共働きで時間が取れない中でも通える?
などなど
ご参考にしてください。

 

よくある質問右差しこちら

 


 体験レッスンのご案内

📆【2026年9月現在】体験レッスン受付状況

現在、以下の予約制レッスンは受付中です!​

  • 日時: 平日9:00~15:00

  • 対象: 2歳児コース、大人コース、ピアノ指導者

  • 料金: 30分 2,000円​

電球年少~高校生コースは公式LINEにて空き枠をご確認ください。
 

お申し込みは、以下の方法でお願いいたします。​

 


 

🎀 子どもたちが音楽を“生涯の宝”にできるよう、
心を込めてレッスンしています。
ぜひ一度、教室の空気を体験してみてくださいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

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最近、ものすごく意識していることがあります。

 

姿勢。

 

少し前から首が痛くなって、

たぶん枕が合っていないんだと思うのです。

 

ちゃんと自分に合う枕を探しに行こうと思っています。

 

でも、

枕だけの問題なのか?

と、思ったんですよ。

 

それで、自分が一日どんな姿勢で過ごしているのか、

ちょっと意識してみました。

 

スマホを見ているとき。

仕事をしているとき。

テレビを見ているとき。

……

固まってるやん(笑)

 

同じ姿勢で、

ずーーーーっと固まってる。

 

まず、スマホ。

見過ぎです(^_^;)

 

気づけば首が前に出て、

肩も内側に入っている。

 

仕事をしているときも、

パソコンに向かって集中していると、

いつの間にか身体が前へ。

 

そしてテレビを見ているときも。

私、テレビや映画を見ると、

かなり集中して入り込むんですよね。

集中しないものは、眠くなるので観ないzzz

 

だから、

気づいたら同じ姿勢のまま、

ずっと固まっている滝汗

 

身体を動かすことも忘れて、

そのまま。

スマホも、

仕事も、

テレビも。

姿勢そのものもそうだけれど、

同じ姿勢のまま長時間固まっている。滝汗

 

これあかんよなあ、と。

そりゃ、

身体もしんどくなるわ。

 

そして、もうひとつ気づいたこと。

 

以前は毎日のようにつけていた補整下着を、

いつの間にかつけなくなっていましたチーン

 

 

忙しくなって、

いろんな習慣がなくなっていった時期に、

これも一緒になくなっていたんですよね。

 

それで、

久しぶり着てみました。

すると。

あーーー、やっぱりなぁ。

と思いました。

 

もちろん補整下着なので、

スタイルを整えてくれるというのもあります。

50歳。

ここも大事です(笑)

 

でも、それだけじゃなかった。

つけていると、

肩が前に入りにくい。

腰まわりも支えられている感じがする。

 

「ああ、私、これにも助けてもらってたんだな」

と改めて思いました。

 

もちろん、

補整下着をつければ姿勢が良くなる、

という単純な話ではありません。

 

結局は、

自分で自分の身体をどう使っているか。

 

そこを意識しないといけない。

そして。

ピアノの先生としては、

これ、本当に大事なんです。

 

姿勢で、出す「音」は変わる。

 

ピアノって、

指だけで弾いているわけではありません。

 

身体全部を使って弾いています。

 

image

 

 

身体が固まっていたら、

腕も自由に使えない。

 

肩に力が入っていたら、

腕の重さもうまく使えない。

 

呼吸も止まる。

 

当然、

出てくる音も変わります。

 

だからレッスンでは、

生徒の姿勢も、

身体の使い方も、

かなり見ています。

 

なのに。

人の姿勢を見ている場合ではなかった(笑)

 

自分です。

自分の身体が固まってる。

 

そんなことを思いながら、

最近は姿勢をかなり意識して生活しています。

 

そして、

これは姿勢だけの話ではなくて。

 

最近、

改めて強く思うことがあります。

 

結局、身体がすべての元

 

身体がしんどいと、

心の余裕がなくなる。

 

ちょっとしたことでイライラしたり、

面倒くさくなったり、

「もういいや」となったりする。

 

心に余裕がなくなると、

考えもまとまらない。

 

そして、

「私はこうする」

と決める力も弱くなる。

 

心が決まらない。

 

そうすると、

動けない。

 

動かないから、

当然、何も動いていかない。

 

そして私は、

そういう状態が続くと、

運まで落ちていくような気がしています。

 

 

運って、

突然どこかから降ってくるものだけじゃなくて。

 

自分の状態がよくて、

心に余裕があって、

「こうする」と決めて、

 

動く。

人に会う。

何かを始める。

行きたいところへ行く。

やりたかったことをやる。

 

そういうところから、

流れが変わっていくこともあるんじゃないかと思うんです。

 

その一番最初にあるのが、

身体。

 

身体が元気で、

ちゃんと動けること。

 

身体が整っていること。

 

これ、

ものすごく大事だなあと、

最近改めて思っています。

 

少し前から、

なくなっていた習慣をひとつずつ取り戻しています。

 

筋トレをする。

身体のメンテナンスに行く。

湯船につかる。

身体を動かす。

 

そして今回、

姿勢を意識することと、

補整下着も復活(笑)

 

 

50歳。

何もしないで、

ずっと同じではいられない。

 

でも逆に言えば、

ちゃんと自分の身体を見て、

必要なことをしていけばいい。

 

姿勢も。

身体も。

スタイルも。

 

そして、私にとって何よりも大切な

ピアノを弾くための身体も。

 

全部、

まだまだ大事にしたい。

 

ということで。

 

ただいま、絶賛、身体も整え直し中です(笑)

 

家を整えて、

ピアノ室を整えて、

今度は自分。

 

整えるところ、

まだまだあるなあ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1週間の夏休みを終えて……

また1週間以上たっている(^_^;)

 

そして、本日より娘の二学期が始まりました。

お弁当作りが復活する……。

 

 

 

夏休み中、

心機一転、大掃除をしたピアノ室。




 

使わなくなったものや不要なものを処分し、

粗大ごみも本日、引き取られていきました。

 

ピアノの下に置いていたものも整理。

 

隅々まで、ずいぶんきれいになりました。

 

そして、ある程度片づくと、

さらに気になるところが浮き彫りになります。

 

 

これ、思考も一緒ですね。

 

ごちゃごちゃしていると見えなかったものが、

スッキリすると、

さらにいろいろな「もの」や「こと」が見えてくる。

 

そんな中、

熊本での地震があり、

今度は「安全」という視点で、

改めてピアノ室を見渡しました。

 

ここには毎日、

たくさんの子どもたちがやってきます。

 

もし、レッスン中に大きな地震が起きたら。

 

そう思って見てみると、

今まで普通に置いていたものが、

急に気になり始めました。

 

「これは倒れない?」

「ここから物が落ちてこない?」

「子どもたちがここにいるときだったら?」

 

そこで、大掃除と一緒に、

ピアノ室の安全面もきちんと見直すことにしました。

 

 

まず、パーテーションをひとつ撤去。




 

これで空間も広くなったし、

待合スペースにも目が届く。

 

何かあったときにも、すぐに動けます。

 

待合スペースの本棚も、

上段には本を置かないことにしました。




 

棚に置いている飾り物は、すべて固定。

 

頭上にあるCDも、

今、早急に落下防止対策を検討中です。

 

 



 

そして、もうひとつ。

今回の大掃除で気づいたこと。

 

実は私、

「いつも綺麗にされていますね」

と言っていただくことがよくあります。

 

そして自分でも、

綺麗にしているつもりでした。

 

でも今回、

隅々まで手を入れてみて思いました。

 

ちょっと慢心していたなあ、と。

 

今回撤去したチェアマット。

椅子の下に敷いていたのですが、

どうしても埃やゴミがたまりやすい。

 

なくしてみたら、

掃除がものすごくしやすくなりました。

 

そして、

棚も、本も、一つずつ掃除してみると、

やっぱり埃がある。

 

見えているところを毎日掃除していても、

見えないところには、

ちゃんと埃がたまっていました(笑)

 

窓も拭き、

カーテンも洗いました。

布類も全部洗濯。

 

使っていないものを処分して、

ピアノの下も整理して。

 

そうやって、

一つずつ余計なものを取り除いていったら。

 

本当に、氣が変わりました。

 

あくまで私の感覚です。

でも、

ピアノ室に入った瞬間の感じが、

明らかに違う。

 

空気が軽い。

気持ちがいい。

 

そして、

ピアノを弾いてみたら、

音まで変わりました。

 

響き方が違う。

わかっていたのに、

やれていなかった……。

 

 

「片づいている」と
「整っている」は、違うんだな。

 

改めて、そう思いました。

 

 

見た目が綺麗だから、

それでいいわけではない。

 

使っていないものが、

そのままになっていないか。

 

見えないところに、

埃がたまっていないか。

 

安全なのか。

 

今の自分に、

本当に必要なのか。

 

ときどき全部を見直してみることって、

大事ですね。

 

毎日、生徒たちを迎える場所だからこそ、

安全であること。

清潔であること。

 

そして、

気持ちよく音を出せる場所であること。

 

今、

ピアノ室に入るたび、

とても気持ちがいい。

 

何かを新しく買ったわけではありません。

 

むしろ、

減らして、

捨てて、

洗って、

拭いて。

 

それだけで、

空間はこんなにも変わる。

 

居心地のいい環境を、

自分にも、

来てくださる方にも提供する。

 

これも、

大切なことですね。

 

 

 

 

 

 

 

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少し前に、

「習慣は、忙しいからなくなるんじゃない。」

という記事を書きました。

 

 

忙しくなると余裕がなくなって、

最初に「自分を整える習慣」からなくなっていく。

 

この数か月、

引っ越しや両親のこと、仕事、出版……

いろんなことが重なって、

以前は当たり前にやっていたことを、

私はずいぶんやめてしまっていました。

 

だから、この8日間の夏休みに

もう一度、

自分の生活を整え直してみようと思いました。

 

 

あれから、どうなったかというと。

 

筋トレは実施日数9日。

最初の2日で、

歩くのもつらいくらいの筋肉痛になりました(笑)

さすがに2日休んで、

そこから再開して7日目。

少しずつ身体も慣れてきました。

 

フットフィットは12日。

 

スーパーNUKAは6日目。

 

トイレ掃除2か所は7日目。

 

顔のマッサージも、あれから毎日。

 

朝と夜には神棚に手を合わせる。

 

そして、

水に話しかけてから飲む(笑)

これは効果があるのかどうか知りません(笑)

 

でも、

「今日もよろしく」

とか、

「ありがとう」

とか言ってから飲んでいます。

 

そして、

ピアノも毎日弾いています。

 

教えるためではなく、

自分のためにピアノを弾く時間。

 

本番が30日にあるということも

理由のひとつですが、

これは、私にとって最も大切な時間のひとつです。

 

 

一昨日は自分の身体のメンテナンスに鍼へ。

 

自分で思っていた以上に、

身体はかなりお疲れだったようで……。

これはもう、

「時間ができたら行こう」

ではダメだなと。

月に一度、

きちんと身体を整えに行くことにしました。

 

そして、この夏休みは、

身体だけではなく、

家の中もどんどん整えています。

 

ずっとやろうと思いながら、

そのままになっていた時計を壁にかけました。

 

鏡も取り付けました。

 

自分の部屋も片づけました。

 

そして一昨日は、

ピアノ室の大掃除。

粗大ゴミも4点。




 

明日は玄関のお掃除から。
大掃除の続きをして、終わらせる予定です。

 

トイレのタオルハンガーもいい加減つけないと(^_^;)

 

こういう、

「ずっと気になっていたけれど、やっていなかったこと」が

ひとつずつ終わっていくのは、

本当に気持ちがいい。

 

でも、

この夏休み、

整えてばかりいるわけではありません。

 

娘とジブリ展に行ったり、

お買い物をしたり。




 

自分のピアノのレッスンに行って、

そのあと先輩たちと、

おいしいパンとコーヒーとデザートをいただきながら、

たくさんおしゃべりしたり。




 

今日は娘と住吉大社へ。

エネルギーチャージ。




 

こうして書き出してみると、

今年の夏休み、

なかなか充実しています。

 

でも、

予定がたくさん入っているから、

充実しているわけではないんですよね。

 

身体を整える。

家を整える。

ピアノを弾く。

身体を動かす。

ちゃんと食べる。

人と会う。

おいしいものを食べる。

娘と出かける。

笑う。

 






そして、

ずっと気になっていたことを、

ひとつずつ終わらせる。

 

もちろん、お仕事もしています。

ブログを書いたり、
新しくスタートするものの準備をしたり。

そして土日は、経理仕事の予定。

 

 

遊ぶ。
整える。
働く。

 

そのどれかだけではなく、
ちゃんと全部ある。

 

 

少し前まで、

「忙しい」

に飲み込まれて、

自分のことがどんどん後回しになっていました。

 

 

でも、

習慣をひとつずつ取り戻していたら、

なんだか色々動き始めました。

 

生活を立て直すって、

何か大きなことを変えることじゃないのかもしれません。

 

今日も身体を動かした。

今日もピアノを弾いた。

今日も掃除をした。

今日も自分をちょっと大切にした。

そんな小さなことを、

毎日ひとつずつ。

 

今年の夏休みは、
ちゃんと暮らしてる。

今は、
そんな感じがしています^^

 

夏休みも、あと二日。

最後まで、ちゃんと暮らそう(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

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