蛇行した2025を〆る

春はスタミナ不足から食実験(後述)。

花粉だかPM2.5で体調不良続き

夏人間だから夏で元気になり

達成感を感じられる案件で

久々に自己肯定感UP

しかしそれもつかの間、

心、低空飛行もたびたび

想定外のハプニング勃発で

救いの超ラッキーもありつつ

自分の対応力に１か月以上凹む

秋は涼しさで寒暖差疲労

八丈島で細胞が生き返る

さらに別の事柄にて、

ずっと頑張ってきたけど

いっそう心掛けて頑張っているのに

却ってその直後に嫌な事が起き

またまた１か月以上凹む。

１度凹むと長い今年…

思い返せば[頑張っているのに]を

昨秋から３～４回繰り返している。

嫌な事の内容も濃くなってきて…

さすがにオカシイ…

そして今、

[自己犠牲の限界]からの

負の感情が嫌な事を呼んでいる

と、気付かされた

(2024)米アレルギー克服宣言以降、

平均月１～２食くらい

米を食べているが

反応は何も起こっていない

--------------------------------

血液検査は超正常

だが中性脂肪だけ低過ぎ、

疲れやすい,寝ても回復しない。

食の改善を試み、

炭水化物を少し増やしたが続かず

朝のたんぱく質の増量で

今はスタミナギリギリセーフ。

ただ、増量前に比べて

澄んだ感覚が無くなった…。

--------------------------------

(2020.4～)風邪の気配は無し

だが今年は喘息が少々…(下記)

秋にやっと髪を切り

(ドネーション２回目)

身軽になったので来年増やす

同行者は連休を取るのが難しい上、

付き合いで神輿の機会が大分増加。

私の最優先は稽古。譲れない。

それから神輿、ライブ…。

予定を合わせるのが難しかった。

同行者が急に空きが出来た時に

対応できなくなるから

１人旅もなかなか思い切れず。

その上、母の要請も度々あるから

動き取りづらかった。

来年は良いサイクルを構築したい。

今年１年、お付き合いいただき

ありがとうございました

よいお年をお迎えください