ぼんそわー。
気付けば師走、気づけば年の瀬。
時間の経過が年々はやく感じられるぶるちゃんです。
毎日寒いですが、皆様におかれましてはいかがお過ごしでしょうか？
今年も、年末の掃除をしたり、おせちの材料を買い足したりと、例年と変わらぬ年末を送っています。
年末年始で連休に入ったので、ひさしぶりに色えんぴつ画も楽しんでます♪
2022年。
仕事では業務の範囲が広がり、自分が何を目指したらいいのか見えづらくなって少しモヤモヤした１年。
さらには来月、プチ異動。
キャリア面談を受けたり、相談しやすい上司にすこし話を聞いてもらったりした中で見えたものがあり、やはり「話すこと」でしか見えないことがあるという経験をした１年となりました。
言いたいことを我慢する。
本音を言わずに隠す。
大人になるとそういうことができるようになる半面、そういう行為はおそらく「自分らしさ」を少しずつ削っていく行為です。
しかし、日常で言いたいことをすべて発言することもしませんし、本音ばかり言えるわけでもありません。
ならば、どうすればいいか？
「言いたいことがある自分を、自分で受け止める。」
「本音を言えない相手とは、そっと心の距離を置く。」
わたしはそういう心がけをして、ずいぶんラクになりました♪
起こっている物事に対して、自分がどう感じるかが変わると、その物事が自分にとってプラスなのかマイナスなのかも大きく変わってくると思います。
目の前にグリーンがあったら「素敵！」と感じる人もいれば、「植物がある」としか感じない人もいます。
それはただ単に感じ方の違いであって、良いも悪いもない。
相手から「素敵」の共感が得られない場合は、共感を得られる人と「素敵だね！」って共有できればハッピーだし、それは仕事でも趣味でも共通することだなって思います。
会話をするとモチベーションが上がる人、接点を持つたびに自分のモチベーションをあげてくれる人。
そういう人とは接点を持ち、そうでない人とはそっと心の距離を置く。
これらを意識して、2023年という新たな年を、なるべくストレスなく過ごしたいと思っています！
生きていると、笑顔でいられない日もあります。
何より「喜怒哀楽」は人間のもつ自然な感情なので、それをあえて良しとすることで、自分に甘くやさしく生きる。
皆さんも、自分の心に厳しくならないようにしてくださいね。
あと１回、年内にブログ書きたい。目標。
では！
おやすみなさい！
絶賛愛用中の超お気に入り家電
(1) コトコト煮込みシェフでほったらかし調理【豚の角煮】 - YouTube
朝、材料をいれて会社に行けば、夜にはアツアツ料理ができているので、週に何度も使っています。
デリッシュキッチン コトコト煮込みシェフ ASC-22D/S【送料無料】
楽天市場
7,630円
別のショップのリンクを追加・編集
アメトピ掲載記事一覧
■ おうち
■ 料理
■ ダイエット
■ お弁当
■ 人間関係
■ 掃除
■ その他