お越しいただきありがとうございます。
アーユルヴェーダアドバイザー
＊MIKA＊です。
初めましての方は、
＊MIKA＊のプロフィールをご覧ください。
インドにはAYUSH省というインド伝統医学省という国家機関があります
AYUSHとはAyurveda, Yoga, Unani, Siddha, Homeopathyです。
（↑AYUSH省のHPのトップページのスクショ）
本題を前にこちらをどうぞ！！！
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インドにはもちろん西洋医学の病院もありますが、
それに加えてアーユルヴェーダ、ヨガ、ユナニ、シッダ、ホメオパシー
も医療として認められています。
素晴らしいですね。
（早く日本もそうならないかな〜〜〜）
https://pib.gov.in/newsite/PrintRelease.aspx?relid=197711
（リンクは英語です。1月末に発表されています）
最初の方は、衛生に気を使うことや
石鹸を使用して20秒以上の手洗いなど
一般的な事が書かれています
その後に書かれている日本でもできそうな
アーユルヴェーダ的コロナウイルス感染防止対策としては、
1. 健康的な食事と生活習慣を保つことにより免疫力を強化する
さらっと流しそうだけど、
これが一番大事
だって、免疫力が普通にあったら感染しても知らないうちに治っちゃう
2. トリカトゥを５グラム摂取
3. トゥルシーの葉（ホーリーバジル）3~5枚を1Lの水に入れ
1/2になるまで煮出したものを少しずつ飲む
トゥルシーの葉
煮出さなくても、今はティーバッグが売られてるので
トゥルシーティーを飲めばいいですね
4. ナスヤ（点鼻）
アヌタイラ
アヌタイラは点鼻用オイルですが、ごま油（太白）でも良いです
毎朝各鼻腔に２滴点鼻します
やり方はこちら
https://hama-sush-jp.pro/indianbrand/entry-12496715785.html
まだまだ長引きそうなコロナ騒動
あと、コロナのおかげで首相が海外に出かけないから
経済的に助かってる（国の金が節約できてる）っていう
インド人の意見もありました
本日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございます
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＜2020年のアーユルヴェーダツアー＞
5月：Rasa Gurukul 5/2（土）〜5/9（土）＜ただいま絶賛募集中＞
https://hama-sush-jp.pro/indianbrand/entry-12577715668.html
http://www.celeb-india.com/yoshikawa-RasaGurukul（3月のですが同じ内容です）
6月：スリランカお楽しみツアー 6泊7日 6/27(土）〜 7/3(金）＜ただいま絶賛募集中＞
https://hama-sush-jp.pro/indianbrand/entry-12575410246.html?frm=theme
8月：目の専門病院・スリーダレーヤムパンチャカルマツアー 13泊14日 8月16(日)～29日(土)
http://www.celeb-india.com/yoshikawa-Sreedhareeyam
11月：アーユルヴェーダツアー 8泊9日 11月21(土)～29日(日)
＜アーユルヴェーダ講座＞
3/31（火） 3月のお題は「老廃物を出そう」
スタジオサンスカーラHP ：https://www.studio-samskara.com/blank-5
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