こんばんはー
弱い母が
かわいそうでかわいそうで
母親に
同情しまくって生きてきた
元非ダイヤのばらでっす
あ、今は
微塵もかわいそうだと思わないよ！笑
心について
色々学んだり
母親と
向き合っていたりすると
【罪悪感】
っていうワードが
よく出てくるよね。
罪悪感を
感じたことがない非ダイヤなんて
いないんじゃない？笑
私も
しっかり元非ダイヤなので
罪悪感にまみれて
生きてまいりました(￣^￣)ゞ笑笑
ただ、
一言で
【罪悪感】っていっても
人によって
その中身が違うってことが
わかったので
今日は
そのお話をしてみたいと思います！
私が感じていた罪悪感
冒頭にも書いた通り、
私の母は
THE弱い系の母親なので
私は
母親のことを
ずっと
「かわいそう」って思って
生きてきたんです。
父親が
亭主関白で
支配系だったこともあって
お父さんが
いつも好き勝手やってる。
そのせいで
お母さんは我慢してばっかり。
お母さん大変そう。
お母さんかわいそう。
物心ついた頃には
そんなことを思ってました。
シンプルに言えば
母親に
思いっきり
同情してたのです。
OMG！！笑
そして
こんなにかわいそうな人を
放っておけない。
私が
なんとかしなくちゃ！
って思うようになって
母親が困らないように
母親が辛い思いをしないように
自分よりも母親を優先して
子供なりに
色々頑張るわけですが、、、
残念ながら
それで
母親が
笑顔になることはないんだよね。
私がどんなに頑張っても
母親は
毎日辛そうな顔をしているし
「かわいそう」に私には見えるまま。
そんな毎日の中で
私は
母親を助けることができない
＝自分が無力であることに
罪悪感を抱くようになったんです。
助けてあげられなくて
何もしてあげられなくて
ごめんなさい。って。
私の感じていた罪悪感は
同情からくるものだったし
無力感と
セットのものでした。
でね？
私、
自分の人生しか生きたことがないのでw
【罪悪感】って言ってる人は
みんな、
【私と同じ罪悪感】の話をしてると
思ってたんです。
でも、
そうじゃないってことに気づいた
私とは違うパターンで
【罪悪感】を
感じるようになった人もいるんだよね。
「私は悪い子」「自分には罪がある」と思い込まされた人
それは
「私は悪い子」
「自分には罪がある」と
思い込まされてしまったパターン。
子供に
「私は悪い子」
「自分には罪がある」なんてことを
思い込ませるような母親は
まず間違いなく非ダイヤだけど。
こういう非ダイヤ母は
一見、
堂々としていて
自信があるように見えるけれど
実はいつも不安で
自分の身を守るために
自己正当化に
余念がないのが特徴。
そして
自分を正当化するために
私＝正しい
相手（子供）＝悪者にするの。
お前が悪い
お前のせいだ
お前が間違ってる
そういうメッセージを
言葉のニュアンスや
表情や
態度に織り交ぜて
子供に伝え続ける。
暴言を吐いたり
叩いたりとか
そういう
わかりやすいことはしない
もしくは
したとしても頻繁ではないけれど
子供を
無視したり否定したり
ちょっとずつ
傷つけて
ちょっとずつ
嫌な気持ちにさせるのが
こういう母親の手口。
そうすると
子供は
自分にとって
絶対的な存在である母親から
無視されたり
否定されたり
傷つけられたり
嫌な気持ちにさせられたり
いわゆる
「罰」を受け続けている状態なので
私が悪いんだ。
私が間違ってるんだ。
って思うようになって
「私は悪い子」
「私には罪がある」っていう
セルフイメージが
出来上がってしまう。
本当は
悪い子なんていないのに。
いたのは
自分のことしか考えていない
未熟な母親なのに。ね。
罪があるのはどっちだよ！って言いたい。マジで。
間違った・不要な罪と
それに伴う罪悪感を
植え付けられてしまうの。
あなたはどっち？
ここまで読んで
あなたはどっちだったかな？
前者の場合、
あなたの母親は
THE弱い系に
該当すると思われます。
後者の場合、
あなたの母親は
THE弱い系でもなく
THE支配系でもなく
もう少し狡猾な
子供をコントロールするタイプの
母親だと思われます。
ちなみに
どっちもある、、、って思った方は
後者です！！
子供を
コントロールするタイプの母親が
状況に応じて
弱者戦略も使った
っていうことだと思うよ
で。
気になるのは
それで、結局
どうしたらいいんだよ？
ってことだと思うので
そのお話をして終わりにするね！
罪悪感の手放し方。
前者の人は
母親と直接対決をして
母親は潰れない。
母親は弱くなんてない。
を実感するのがポイント
母親のことを
弱くてかわいそうな人だって
思ってるから
私が助けてあげなきゃって
同情しちゃってたわけだけど
そもそも
弱くないし
かわいそうでもないってわかれば
同情の種が消えるので
罪悪感も消えまっす！！
脳内の母じゃなくて
実在の母親を直視してみてね
後者の人は
母親の
自己保身・自己正当化に
利用されていただけだって
気づくことがポイント
母親は
自分を守るため
自分を正当化するため
自分に都合よく
子供をコントロールするために
幼いあなたに罪を被せて
「私は悪い子」って
思い込ませたわけだけど
さっきも書いた通り
悪い子なんていないから。
なんの罪もない子供に
そんなことを
思い込ませた母親が
全面的におかしいんだよ。
母親の手口を見抜いて
クソみたいな洗脳から抜け出そう。
あなたには
何の罪もないんだから
罪悪感を感じる必要もないからね。
ということで、
【罪悪感】にも
種類があるから
自分が感じている罪悪感は
どっちなのかを見極めて
自分のタイプに合った
手放し方を実践しよう！
というお話でした。
どなたかの
参考になったら嬉しいな。
応援しています！
ばらでしたー
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絶対参加だよ！
心の深掘りが得意な2人だよ！
母親のこと？
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