ねーねー
休みの日って、
堂々と休めてる？
木の家🏠
堂々とダラダラしてる人って、どんくらいいるんだろ٩( ᐛ )و
って思って、
インスタのストーリーで聞いてみたのよ。
結構、休めてない人が多いなって印象だったから！！
そしたらさ、
意外と、休めてる人いた🤣
結果はコレw
休みの日なのに、ゴロゴロ出来ない！
なんか、家族の目が気になる、
罪悪感感じるって人
ゴロゴロ罪悪感
あるある🤣 67%
あんまりない 33%
ストーリーの投票ってやつ初めて使ってみたけど、
20人以上の人が投票してくれたわ。さんきゅ(о´∀`о)
アンジーはもっと「あるある」だらけだと思ってた🤣
はい、自分基準wwwww
意外と普通に休める人もいるんだなーって思ったよ。
それは、よかった( ´∀｀)
でも、まあ、約７割はくつろげてないか、、
アンジー調べw
休みの日なのに、なんで休めないんだろう
本来は休みの日。
なのに、
「何かしなきゃ」
「こんなにテレビ見てていいのかな」
「家族がいるのに、自分だけゴロゴロしてていいのかな」
ってなる人がいる。
休みなのにソワソワ
しちゃう人。
そんな人に聞いてみたことがある。
じゃ、自分1人だけだったら？
一人だったら堂々とダラダラできます！！！！
なんなら、何もしません！！！
笑。
こんな感じの人、
1人だけじゃなかったよｗ
家族の目が気になる
今、こんな感じじゃない？
旦那さんや子どもが何も言ってなくても、
・怠けてるって思われそう
・ちゃんとしてないって思われそう
って、家族の目を気にしてしまう。
なんか、気まずくなりそうで、
動きたくないのに動いちゃう_:(´ཀ`」 ∠):
でも、その“家族の目”って、
本当に今の家族の目なのか？👁️🗨️
一番自分を見張ってるの、
自分だったりして。
その目👀、昔の家の空気かもしれない
例えば子どもの頃、
親がいつも動いてた。
ピリピリ家事してた。
仕事してた。
休んでる姿をあまり見なかった。
すると子ども側は、
直接「休むな」って言われてなくても、
・大人は動いてるもの
・誰かが働いてる時に自分だけ休むのは悪い
・ゴロゴロしてると申し訳ない
みたいな感覚を身につけることがあるかもしれない。
ましてや、
「あなたもゴロゴロしてないで、動きなさい！！」
なんて言われてたら尚更だよね_:(´ཀ`」 ∠):
んで、大人になった今も、
家族がいる
→ 誰かが動いてる
→ 私も何かしなきゃ
→ゴロゴロしてたら罪悪感
って、自動的に反応する。
それは、幼少期からの反応かもしれない。
ダラダラすることで、
嫌なことが起きた記憶が
あるのかもしれないのだ。
だから、
ダラダラした姿なんて、
見せられないわ(｀_´)ゞ
と、自分に厳しくなる。
見せたら罪悪感に苛まれるから。
今の家族が本当にうるさい場合もある😑
ここはちゃんと見てね
旦那さんや家族から実際に、
「何ゴロゴロしてるの？」
「家のことやれば？」
「休みなのに何もしないの？」
みたいに言われるなら、
実際に圧がある。
それなら幼少期のパターンだけじゃないよね。
でもさ、そんなこと言われたくなくない？(ΦдΦ)
圧とかおかしいよね。
休みたい時は休むのよ。人間は。笑。
世の中のお母さんはもっと休んでいいと思うのよね。
生産性なんてなくていいの
だからね、ここだよ！
アンジーの言いたいことー٩꒰⍢ ꒱۶⁼³₌₃
休みの日に、
昼まで寝てもいい。
映画を何本見てもいい。
ビール飲んでもいい🤣
何も生産しなくていい。
わたしこんだけやってますよアピールもいらない。
グータラ見せたらいいわ。
有意義に過ごさなきゃ！なんてのも必要ない。
もっと楽に自分の時間って作っていいよ！って話！
堂々と休もーぜ。
家族がいても、
誰かが動いてても、
自分だけゴロゴロする時間があっていいよね。
それが、家族ってもんじゃん。
みんながそれぞれ、
自分の時間使っていいのよ。
1人でカフェ行ってもいいさ。
子供の面倒とかは、
旦那さんと話し合えばいい。
もし罪悪感が出たら、
「私、誰に怒られると思ってるんだろう？」
って見てみ？
休んでるだけで怒られるって変じゃない？
休んでるのに居心地悪いなんて変じゃない？
自分の家なのに！笑！
休みの日くらい、堂々と休もうぜ🤣
ってことで、
以前は、休むことになんとなく罪悪感があった本人がお送りしました。
今は、かなり堂々と休んでます
枕作った笑
人の目気にしながらだと、
なーんか休めてないよねー(≧з≦)
あなたはちゃんと休めてる？
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ナリ心理学認定心理アドバイザー・アンジー
・ナリ心理学認定心理アドバイザー
・DV・鬱(うつ)摂食障害・パニック障害・娘の摂食障害を経験
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