過去記事です!
疲れたハートを優しく時に鋭くおもてなし♡
本日は
とりあえず、とりあえず
にーげーたーいーーー!!
という、ご相談。
とりあえず、逃げる前に
とりあえず、おーちーつーこーー!!
わかんなくなった時は、まず落ち着こう![]()
なーんて、言われても、落ち着けないからワケワカメになってるんだっつーの!
ということで?
とりあえず逃げちゃえーー!!![]()
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この逃げというのは 「会社辞めちゃえー!」 の逃げるじゃなくて、
会社を何日かサボる! 休む!!
の、逃げるね( ̄ー ̄)ニヤリ
なにせ、したいことは 「逃げる!」 なのだからさせてあげよう!
辞める決断より、いきなりトンズラするより、数日休むなんてチョー簡単![]()
もし
え………。そんなの出来ない![]()
周りに迷惑かかるし、こんな時に休めないよ~
上司になんて言うの? 怖くて休むなんて言えない![]()
などなど、何か出てきちゃったら「しっかりメモ」ダケしとく。→後でノートとペン
休みをもぎ取ったら
ちょっと贅沢ホテルに1人でお泊りしてみる。
1人で温泉いってみる。
1人で行きたかったとこ、逃げたらやりたかったことをしてみる。
ポイントは1人で!
その際、人の目が気にならない空間を選ぶのがオススメ![]()
頭も心も体もちょっと一息ついて、ボーっとして現実逃避。
「現実逃避」と「逃げる」を体感したら、今抱えてる不満を感情を、我慢しないでクソノート!
クソノートは何冊になっても、何か月かかってもいいから、書きまくって~![]()
じゃないと
まさかまさかの5年後も
同じこと言うことになるよ~
不安や焦ってる時にでる答えってウソだから意味ナシ![]()
責めてもないし、脅しでもなくて、ただの経験談 笑
なので
どうにも止まらない焦燥感と不安を減らすことが先!
落ち着ついて冷静になるのが先!
焦燥感が減ってきて、落ち着いてきたら
5年後に今と同じ職場にいたくない理由も含めて
漠然とではなくて、具体的にでてくる。
具体的になると不安も減るよっ!
応援してます!
すずみりでしたっ。
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)!
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
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