人に優しくできないとき。
こうしてあげた方がいいよね。
そう気づいても、
そうはしたくない自分がいるとき。
ありませんか？
こんばんは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
こんなときは、
「自分が限界」と思ったほうが良いです。
余裕がないと、
誰かのために頑張るのにも限度が出てきます。
相手にあげられる気力も体力もないのに
相手に応えようとすると、
身を削ることになる。
だから、イライラする。
「自分ばっかり、、、
」
という気持ちで
いっぱいになる。
だから
こんなときは、
自分に優しくする時間です。
・ゆっくり休む
・好きなことをする
などなど、
心も体も
自分が喜ぶことをする。
ここで注意なのが、
もっと大変そうなのに余裕がある誰か、
と自分を比べないこと。
キャパは人それぞれ。
それにもっと大変そうな人も、
それ以上に
自分に優しくしている
かもしれませんよ。
これができたら、
自然といつもの余裕のある自分に
優しくできる自分にかえっているので
今はただただ安心して
自分に優しくしてみてください。
「自分がどうしたいかがわからない」
「何かがあればすぐ自分を責めてしまう」
「いろいろ学んだのに、気づけばまた逆戻り」・・・？
人が、自分らしく
幸せに前に進んでいくためには、
あなたが心から求めていることに自分で気づくこと。
あなた自身があなたの素晴らしさを心底思い知ること。
心と体が震える。
そんな 心と、頭、すべてが繋がる
“腑に落ちる” 体感が必須です。
対話会で、ワークショップで。
そんな瞬間を経験した皆様が、
自分で自分を整えて、
今日も自分らしいと思う一歩を進まれています。
『自分で自分を整えられる場所』
「VIAの強み体感ワーク」
「キャラクターワーク」
「キャラクターコミュニケーション」
ではまた！
--------------------------------------------------------
現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
お申し込み＆お問い合わせはこちらから
そのほかの
新たに読者登録していただいた皆様へ
影響されやすい自身の性質を鑑み、
最近は読者登録いただいたブログへの
訪問やフォロー返しなどをしておりません。
お返しできず申し訳ないので、
シンプルに読みたいなぁと思われた方のみ
ご登録頂けましたら幸いです。
