こんばんは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
先日こちらで書いていた
良かった過去の人間関係を、
ちゃんと意識してカウントするために
思い出して書き出してみたとき
人間関係でも「0」「100」でみていた自分に気づきました。
今、縁が繋がっていないと、その関係性はダメだったのかもと思ったり
良い思い出や関係性があっても、
違うところで揉めたり、
自分や自分の大事な人を悪く言っているのに気づいてしまうと
勝手に傷ついて
そんな人だったんだと
、
そこから関わりを避けてしまう。
どう関わっていいかわからなくなってしまう。
でも、人っていろんな一面があります。
何かに対して不満や裏の気持ちがあっても
自分が知っている顔が嘘とは限らない。
なのに、怖くなっちゃうんですよね。
自分だって、いろんな感情があるし
どこでだって誰にだって
本音しか言わないわけじゃない。
本当はNOなのに、言えなくて
後でNOって言いたかった。。。
と思うことなんていくらだってある。
なのに、そこを受け入れられなかった。
不穏な空気や関係性の中に
入っていくのが嫌だったんです。
自分の価値観でもあるけど、
ちょっと完璧主義というか
考え方としては
幼いのかもしれません。
グレーも受け止められるような
もっといろんなもの、
複雑なもの、多様なものを
受け入れる気持ちを持てば
いろんな関係も広がりやすいのかも？
気づいたので、忘備録として出しておきます。
「自分がどうしたいかがわからない」
「何かがあればすぐ自分を責めてしまう」
「いろいろ学んだのに、気づけばまた逆戻り」・・・？
人が、自分らしく
幸せに前に進んでいくためには、
あなたが心から求めていることに自分で気づくこと。
あなた自身があなたの素晴らしさを心底思い知ること。
心と体が震える。
そんな 心と、頭、すべてが繋がる
“腑に落ちる” 体感が必須です。
対話会で、ワークショップで。
そんな瞬間を経験した皆様が、
自分で自分を整えて、
今日も自分らしいと思う一歩を進まれています。
『自分で自分を整えられる場所』
「VIAの強み体感ワーク」
「キャラクターワーク」
「キャラクターコミュニケーション」
ではまた！
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心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
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