こんばんは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
30年間自己否定の中でもがき続け、
あれこれ試しても抜け出せなかったのに、
あるきっかけでとことん自分の感情に向き合ったら、なんと37日間で自己否定を解消。
現在はそこに至るまでに大切だった体験や
自分を受け入れるのに欠かせない感情を、
数時間で体感できるワークを開発し
さまざまなワークショップを開催中。
「心を洗う対話会」2022年1月〜
「キャラクターワーク」2022年11月〜
「キャラクターコミュニケーション」2022年12月〜
「VIAの強み体感ワーク」2023年7月〜
年内には
「自己否定」の感情そのものに向き合い、“自分を再び最高の自分の味方に取り戻す”ワークショップを
リリース予定
現在楽しく準備中です
突然ですが、
オンラインイベントって、躊躇なく参加できるタイプですか？
私はビビります！
だって怖いもの
。
どんな人がいるか？くるか？
知らない人に質問されたら？？？
自分の意見を言わないといけなかったら？
それが受け止められなかったら？？？
場に合わないことを言っちゃったら？？？
そもそも大丈夫な集まりなん！？
と怖くて心配は尽きません
。
実は、
いろいろ開催したり
参加したりしているように見えて
私の場合は
AWEという自分も所属しているグループ内の集まりが中心なのです。
そこは、
みんながお互いの価値観を否定しない。
あたたかく受け入れ合って、尊重できる場が整っている。
そう分かっているから、
参加できるのです。
そこも最初はびびってましたが、少しずつ参加して場の空気を体感して、
発言するだけで、泣きそうになる、顔赤くなる。
を繰り返していくうちに、最初のような怖さは無くなりました。
（センシティブな内容に触れるときは、今でもメンタルも声も震えますが
）
だから、VIAの強みのキャラクターの効果を実感していて、
もっとたくさんの人にその良さを体感してもらえたらな
と思って、
気軽に楽しめる、無料オンラインイベントを開催しているのに、
これまで基本はFBの繋がりの中でしか募集してきませんでした。
という方は、ぜひチェックしてみてくださいね
ではまた！
--------------------------------------------------------
現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
お申し込み＆お問い合わせはこちらから
お申し込み受付締め切り10/15
お申し込み受付締め切り11/28
お申し込み受付締め切り12/17
講座はすべてオンラインで開催しております。
日程が合わないなどの事情から、
リクエストがございましたらこちらからお願いします。
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
新たに読者登録していただいた皆様へ
影響されやすい自身の性質を鑑み、
最近は読者登録いただいたブログへの
訪問やフォロー返しなどをしておりません。
お返しできず申し訳ないので、
シンプルに読みたいなぁと思われた方のみ
ご登録頂けましたら幸いです。
