こんばんは
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
30年間自己否定の中でもがき続け、
あれこれ試しても抜け出せなかったのに、
あるきっかけでとことん自分の感情に向き合ったら、なんと37日間で自己否定を解消。
現在はそこに至るまでに大切だった体験や
自分を受け入れるのに欠かせない感情を、
数時間で体感できるワークを開発し
さまざまなワークショップを開催中。
「心を洗う対話会」2022年1月〜
「キャラクターワーク」2022年11月〜
「キャラクターコミュニケーション」2022年12月〜
「VIAの強み体感ワーク」2023年7月〜
年内には
「自己否定」の感情そのものに向き合い、“自分を再び最高の自分の味方に取り戻す”ワークショップを
リリース予定
現在楽しく準備中です
3連休でしたね〜
休みはいろいろあるわが家。
インドアでひとりの時間が必要な私。
3日目の今日は
ついに夫と娘に、「頼むから絡むな。静かにしてくれ」と言ってしまいましたよ。
それぞれ一人ずつならまだしも、
大抵3人になると、夫が私や娘にちょっかいをかけてわちゃわちゃすることが多くて、3日目になると
だいぶ死んだ魚の目になります。
ほんとお子さんが多いところは、これをずっとかと思うと尊敬します
私の企画担当で、出かけた場所もありますが
素敵な場所を
このテンションで報告するのは忍びないので
その前の映えないハロウィンの報告を。
軽い胃腸風邪だった娘のために、
ハロウィンを事後開催しました。
毎年遅くなるからと
全員お風呂を済ませてからやるので
すっぴんパジャマに100均一の仮装と、映えませんが
今年も無事やり切りました。
ちょっと時間が遅かったので、
かくれんぼタイムは短め。
減らしてみると、いつも実は楽しんでたんだなぁ〜とよくわかりました。
ではまた！
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現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
お申し込み＆お問い合わせはこちらから
お申し込み受付締め切り10/15
お申し込み受付締め切り11/28
お申し込み受付締め切り12/17
講座はすべてオンラインで開催しております。
日程が合わないなどの事情から、
リクエストがございましたらこちらからお願いします。
最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
新たに読者登録していただいた皆様へ
影響されやすい自身の性質を鑑み、
最近は読者登録いただいたブログへの
訪問やフォロー返しなどをしておりません。
お返しできず申し訳ないので、
シンプルに読みたいなぁと思われた方のみ
ご登録頂けましたら幸いです。
