おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
30年間自己否定の中でもがき続け、
あれこれ試しても抜け出せなかったのに、
あるきっかけでとことん自分の感情に向き合ったら、なんと37日間で自己否定を解消。
現在はそこに至るまでに大切だった体験や
自分を受け入れるのに欠かせない感情を、
数時間で体感できるワークを開発し
さまざまなワークショップを開催中。
「心を洗う対話会」2022年1月〜
「キャラクターワーク」2022年11月〜
「キャラクターコミュニケーション」2022年12月〜
「VIAの強み体感ワーク」2023年7月〜
年内には
「自己否定」の感情そのものに向き合い、“自分を再び最高の自分の味方に取り戻す”ワークショップを
リリース予定
現在楽しく準備中です
どんどん増殖中のわが家の緑たち。。
私がめんどくさがり屋なので、
増やしたい木ができたら、買いたかった人が基本は世話をする。
というスタンスで回っております。
が
、現実的には「いけるっしょ
」
が口癖の楽観主義の夫は、
買うたびに合わない環境で育てようとし、枯らしたり、枯れる直前まで行ったりで、、、
めんどくさがりで細かいことが嫌い。なのに、細かいことに気づいてしまう私にいろいろと回ってくることが多いのです。
実はリビングで育てていた植物に、
ある日見たら
白いカビのようなものがたくさん
しかも、私が気づくまで、夫は気づかず。
調べてみたら、カイガラムシという虫だそうで
駆除しないと木がやられる。
夫は、「明日でええやん
」と寝ようとする。
気持ち悪くて仕方ない私は仕方なく、ビニール手袋とアルコール片手に拭き取りに立ち上がる。
夫は、数日後に殺虫剤を買って、肥料にも混ぜたから、あとは「いけるっしょ」というスタンス。
でも
完全には駆除できず、
その後もどんどん出てくるので
私は心配で毎日チェック。
いまじゃあ、パトロールのように木のまわりをぐるぐるしながらチェックする日々です。
発生しにくいように、風通し良くするために剪定したり、霧吹きをやったり。
そうこうして、手をかけているうちに・・・
だんだん大事になってくるんです。
それで、
手間をかけるほどに愛おしさが増すということは、たしかにあるな。
と。
子育てなんて、もしかしたらその最たるものかもしれませんよね。
もちろん、好きでもないもので手間がかかるものには、腹立たしさを覚えます。
たとえば、微妙なデザインだけど、安かったから、必要な機能があったからまぁいいかと買った家電。
使い始めたら、
恐ろしく手入れに時間がかかったら・・・？
たぶん死ぬほどイライラするっ
でもきっと人ってシンプルで、
使ったもの、手を入れたものには
良くも悪くも愛着が湧く。
この習性をどう活かすかは自分次第。
ここぞ！と思うものには、
めんどくささを飲み込んで、
手間をかけていけば、人生で愛おしいものが増えるかも。
でも、いらないものでも手をかけてしまえば、執着してしまうかも。
だから
まず、最初に何を選ぶか。
何に自分の人生の貴重な時間を割くのか？
その選択から大事なのかもしれません。
ではまた！
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最近、幸せに生きるには
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大事だな、
と考えるようになりました。
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