おはようございますウインクキラキラキラキラ

「自分らしさ探究家」都築クレアです音譜

 

こんな人間で、こんな想いで、こんな活動を大切にしています。

 

 

 

「身体知」という言葉を聞いたことはありますか?

 

 

 

私たちは

ついつい頭であれやこれやと考えたり、悩んだりしますがニヒヒ

 
 
 
気の合わない人はなんとなく初対面の雰囲気で感じ取ったり凝視
 
ぱっと入った場所の不穏な空気感を感じ取るのも真顔
 
 
自然とやっていることですよね。看板持ち
 
 
 
 
 
そんな風に、
 
 
実は頭で認識していなくても
 
体感で、肌でわかっていることがものすごく多い。
 
 
 
 
私のやっている「キャラクターワーク」
 
そこの部分にアプローチをして
深い自己理解に辿り着くワークです。音譜音譜
 
 
 
で、そんなワークを先日やったとき。。。
 
 
誕生した私のある強みのキャラクターがこちらです。キラキラニコニコ
 
 

 

 

 
 
 
それがなんと、先日訪れた根津美術館の展示。
 
救いのみほとけで展示されていた、お地蔵様の姿、ある行動に向かうシーンとばっちりリンクしたのです!!!!!!!!!!ガーン

 

 

 

正直、お地蔵様のお話とか

無縁でしたし、よく知りませんでした。アセアセアセアセ爆笑

 

 

 

 

なのになのにですよパー!!!

 

「キャラクターワーク」で

 

勝手に自分の中から湧き上がってきた、

 

ある強みの姿、行動が

 

たくさん展示されていた屏風に描かれているあるシーンとばっちり重なったのです。!!!!!!!!!!びっくり

 

 

 

 

 

 

しかも、なんの強みか聞いたら、

 

誰もがきっと納得、という強みなのです。目

 

 

 

 

頭で認識していることを超えて

 

ちゃんと体ではわかっていることがある。筋肉キラキラキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

掴んでくれていることがある。照れお願い

 

 

 

 

自分で取り組んできたことを

一周回って自分が思い知らされた感じでした。あんぐり!!!!!!!!!!

 
 
 
 
 
あなたにも、必ずあります。キラキラ筋肉
 
それが自分を本当の意味で理解する、受け入れる突破口になるんです。グッウインク
 
 
「キャラクターワーク」興味がある方はぜひこちらを覗いてみてくださいね。音譜音譜(次回は9/7開催!)
 

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ではまた!

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最近、幸せに生きるには

3つの"いい"

大事だな、

と考えるようになりました。

 

自分らしさが

いい感じキラキラで発揮できていること。

大切な人と

いい関係キラキラが築けていること。

暮らしが

いい感じキラキラで回っていること。

 

このブログでは

そんな3つの"いい”のために

学んで良かったこと

実践していること

大事だと思ったこと

などを綴っています。

 

何かお役に立つことがあれば幸いです。

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