おっさんゲーマーの備忘録～ダイエット・食べ歩き・趣味等～ -7ページ目
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて今回は美味しそうな
朝食ビュッフェをやってる
お店を見つけたので行って
みることにしました
場所は日暮里にある
アートホテルランクウッドの
レストランセリオさん
朝7：00から開店でした
ので、その時間を狙って
1人で訪問しました
ちなみに宿泊しなくても
利用出来てお値段2200円
（宿泊客は2000円）と
なっております
内容は朝食メニューが
一通り揃っており、
ワインのお供生ハムに
燻製されたチーズ、
お茶漬け、こちらも
そして定番のベーコンに
ウインナー、ホウレン草
焼売にハンバーグ、
魚のフライにポテト
チキンライスに
スクランブルエッグ
味噌汁やポトフ等のスープ
勿論パンもあります
マフィンやドーナツも
ドリンクも飲み放題で
種類も豊富です
早速欲望のままに
取って来ました
ポトフで暖まりつつ野菜で
べジファースト
ガッツリ肉系、魚のフライは
アジかな。チキンライスに
スクランブルエッグをのせたら
トロトロのオムライスの完成
ハンバーグは煮込みのように
あっさり食べやすい
更にお代わり今度は
伊達巻やチーズも確保
ウインナーは底から取ると
火が強めに入ってるので
皮パリパリです
炭水化物の主食系
お茶漬けは鯛の切り身に
海老、鯖、鮭フレークと
調子にのってのせ過ぎ
ました…最早丼
ちゃっかりワインも
取りつつ生ハムに
チーズやドーナツを
合わせてみました
やっぱりおっさん
アルコールは苦手
ちなみにチーズや生
ハムは白、ドーナツや
マフィンは赤が個人
的に好みでした
ご馳走様でした！
料理の種類は多くない
ですが、一通り揃っており
ご飯にパンとシリアルまで
あってトッピングも豊富と
選択肢はいくらでも用意
できるので個人の好みが
明らかになりそうな朝食
ビュッフェですね
お値段もこの価格なら手頃
何じゃないでしょうか
ちなみに観光客が多いのか
外国の方の割合が結構
多かったです
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.7kg（-450g）
摂取カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
カット野菜
フランスパン
ドーナツ
本日は減少、一先ず
68kg台に戻りました
そしてまた油断して
パン買ってしまった
67kg台が近いようで
届かない、今週も厳し
そう…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.5kg（+100g）
摂取カロリー：800kcal位
＜食べたもの＞
牛バラ
ホウレン草
カット野菜
本日は微増、昨日若干
食べ過ぎたので増える
気はしてたが思った
程ではないので一安心
今日は大分控えめの
食事にしたので明日は
減ってますように！
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.05kg（+550g）
摂取カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
ネギトロ
ムール貝
オクラ
味噌汁
本日はまさかの増加
折角食べ放題で増えた
体重がすぐ戻ったのに
結局増えてしまった…
普段はそんなに食べて
ないのになぁ、まあ
結局一喜一憂せずに
地道に落とすしかない
ちょっと食べ過ぎたので
明日も増えるかもしれ
ませんが…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.5kg（-50g）
摂取カロリー：1000kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
カット野菜
味噌汁
本日は微減、増えなくて
良かった…普段より
全然早く食べ放題に
行く前の体重に戻った
ので今後こそ次回の食べ
放題前に67kg台まで
落としたい！
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.55kg（+300g）
摂取カロリー：1200kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
カット野菜
ネギトロ
本日はまさかの微増！？
食べ放題翌日なのに
300gしか増えてない
とはいえ翌日急に増える
パターンもあるので
油断は禁物…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.25kg（-600g）
摂取カロリー：4000kcal位
＜食べたもの＞
兄夫食堂うな雲赤坂本店で
うなぎ食べ放題
本日は減少、ようやく
キノコ汁の効果出てきた
感じですかね
とはいえ今日は週一の
食べ放題の日なので
カロリー摂取は多め
ちなみに食後の体重は
70.15（+1900g）なので
一応先週の食べ放題後
よりは少ない、今週は
もっと減量期待できる
かな？
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.85kg（-150g）
摂取カロリー：800kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
牛ホルモン
カット野菜
本日は若干の減少、思った
より落ちなかったな…
最近食生活の改善をしており
オメガ3脂肪酸を取りやすい
食材何かないか考えてました
定番だと鯖の水煮缶とかが
候補になるのですが食べた
後の缶を洗うの面倒なん
ですよね、臭いし
そこで思いついたのが
鯖や鰯等の青魚の削り節
丁度おっさんの献立の
お好み焼きにも合う
注意点としては開封後は
1週間以内に使い切りですね
酸化したら折角の良質の
脂が台無しです、いっぱい
振りかけて使います
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69kg（+350g）
摂取カロリー：800kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
キノコ汁
カット野菜
本日はまさかの増加…
お好み焼きとキノコ汁で
増えるとは思ってなかった
塩分取り過ぎたかな？
一先ず昨日と同じ献立で
今日もカロリー控えめの
お食事…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて今回も前回同様に長期
連休中だったので贅沢に
年始の限定ビュッフェへ
訪問して来ました
長期連休の期間は狙い目
何ですよ…競争率もそれ
なりですがｗ
場所は去年も利用した
タイドテーブルシオミさん
です、去年は日替わりで
寿司、シュラスコ、
ロブスターの鉄板焼き等が
ありまして12/31＆1/1のみ
全種類が味わえるが少し
お高い（9800円）となって
おり、他の日は日替わり
の分、価格が少し控え目
（6500円）でした。
今年は日替わりはなく
12/31～1/2のコースが
9800円で提供されており
その中にオマール海老の
鉄板焼きがあったので
訪問することにしました
前回のバイエルンと言い
おっさん海老好きなん
ですよね…後は上の
鮑も何気に期待
今回は1/2に2名で訪問
とっても寒い日でした
ホテル内は正月ムード
相変わらすの落ち着いた雰囲気
料理はセビーチェや
カッペリーニ、チーズ等の
オードブルに
ケーキやゼリー
マカロン等のデザート
サラダにフルーツ、
メインにはタイの塩釜焼
ズワイガニに
イクラやマグロの
セルフ海鮮丼コーナー
おせちに雑煮
カレーやスープ
パン各種に
白身魚のワイン煮や
鴨のロティ、ポークペルシャード
焼きそばにピザ等の
ホットディッシュ
ラーメンやパスタに
揚げ物もありました。
生ハムにグランタン、
ローストビーフも！
早速サラダでべファースト
オードブルも摘まみます
からのメイン、カニに
ローストビーフ、鯛等々
カニはやはり小振りですが
今回結構身は入ってます
ローストビーフは脂の
トリミングしないタイプで
ジューシー、結構厚めに
カットされてます。
生ハムや海老も頂きます、
ここでおっさん異変に
気付きました…
なんとオマール海老の鉄板
焼きがありません
HPの説明にはパフォーマンス
コーナーでの提供とあった
ので覗いてみるとシーフードの
鉄板焼きにメニュー変わってて
帆立とブラックタイガーっぽい
海老が提供されてました…
特に告知はありませんでしたが
直前でメニュー変わった
みたいですね
気を取り直して海鮮丼や
パスタも頂きます、再び
あれ？鮑どこだっけ？と
異変に気付き、探してみると
このパスタが鮑でしたｗ
メニューにパスタの文字が
なかったので、バターソテー
された貝が出てくると思い
こんでました
なんか色々と思ってたのと
違う…
味は良いんですけどね
イクラはアルコールっぽい
味してちょっと咽た…
結局ローストビーフばかり
食べてました
折角なので雑煮や点心も
摘まみつつ、〆の
デザートに突入
相変わらすふわふわ滑らかで
美味しいケーキです
プリンもこの店独特の
ビターな味付けで久しぶりの
友人に再開した気分に
なりました
ワゴンコーナーで提供
されてたモンブランは
結構チープな味
ご馳走様でした！
オマール海老が無かったのと
鮑が思ってたのと違ったのは
残念でしたが料理は美味し
かったです
ただ値段を考えると左程
目新しいものがないというか
去年と比較すると値上げと
グレードダウンを同時に
やった感があってコスパは
大分下がったように感じ
ました
正直先週のレストランの方が
価格帯同じ（+900円位）
ですが料理的には満足度
高かった
メニュー違ってて他のお客
さんは不満無いのかなと
思い聞き耳を立ててましたが
おっさん以外にもオマール
海老目当で来られた方が
居られたようで愚痴を
こぼされてました
帰ろうとホテル出たら
雪が降ってて驚きました
何気に今日も各地で雪
降ってますね、鉄道
止まってるし…まだ
数日続くみたいなので
お気をつけて！
でわでわ～
