どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.5kg（-50g）

摂取カロリー：1000kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

カット野菜

味噌汁

 

本日は微減、増えなくて

良かった…普段より

全然早く食べ放題に

行く前の体重に戻った

ので今後こそ次回の食べ

放題前に67kg台まで

落としたい！

 

でわでわ～