どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69.05kg（+550g）

摂取カロリー：1600kcal位

 

＜食べたもの＞

ネギトロ

ムール貝

オクラ

味噌汁

 

本日はまさかの増加

折角食べ放題で増えた

体重がすぐ戻ったのに

結局増えてしまった…

 

普段はそんなに食べて

ないのになぁ、まあ

結局一喜一憂せずに

地道に落とすしかない

ちょっと食べ過ぎたので

明日も増えるかもしれ

ませんが…

 

でわでわ～