どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

69kg（+350g）

摂取カロリー：800kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

キノコ汁

カット野菜

本日はまさかの増加…

お好み焼きとキノコ汁で

増えるとは思ってなかった

 

塩分取り過ぎたかな？

一先ず昨日と同じ献立で

今日もカロリー控えめの

お食事…

 

でわでわ～