おはようございます。
あまのみこと☘️のブログへようこそ♪
精神医療・精神保健において、
薬物依存に偏らないオルタナティブな視点を大切にしています。
心のこと、精神医療のこと、日々の気づきや小さな活動まで、
感じたことを綴っていく場所です。
連載index
人は成長の途中で、
いくつかの扉の前に立ちます。
最初の扉は
「いい子」でいることの扉です。
空気を読み、期待に応え、
問題を起こさない。
その生き方は
社会を支えています。
でも
そこに立ち止まる人もいます。
いい子という生き方には
限界があるからです。
⌘
このシリーズは
三つの扉の物語です。
限界を知り、
バランスを知り、
作法を知る。
三つの扉を通ると
人は少しだけ大人になります。
⌘
では、
最初の扉を開けてみましょう。
📚 第一部 いい子の限界
― 患者から人へ ―
患者という名の、長い冬
― 人はなぜ患者になるのか ―
いい子の誕生
― 普通という幻想 ―
いい子という生存戦略
― 従順という処世術 ―
主体が育たない構造
― 継承される「いい子」 ―
理想の家庭という幻想
― 主体は絶望から始まる ―
過剰適応という罠
― 孤独な救世主の終焉 ―
第6章
患者という役割
― 聖域から日常へ ―
第7章
いい子戦略の破綻
― 怒りという名の夜明け ―
第8章
いい子をやめてみる
― 他人の人生を降りる ―
第9章
患者から「人」へ
― 主語を取り戻す ―
第10章
役割を引き受ける
― 自分の人生の運転席へ ―
終章
自然に生きる
― 大人であり無垢であること ―
あとがき
人としての再始動
― 小さな鼻歌とともに ―
⌘
📚 第二部 いい子といい子じゃない人
― 人生はバランスゲーム ―
第1話
人は偏って育つ
第2話
偏りのコスト
第3話
大人とは何か
第4話
他者批判の構造
第5話
人生はバランスゲーム
あとがき
バランスという生き方
⌘
📚 第三部 いい子じゃない人のための作法
― ハードボイルドという生き方 ―
まえがき
愛すべきめんどくさい人たちへ
—壊れないための生き方—
第1章
生きづらさは欠陥ではない
― 違和感は才能である ―
第2章
被害者ポジションの罠
― 他責は一番楽で一番危険な場所 ―
第3章
アウトサイダーの才能
― 社会の外から見えるもの ―
第4章
孤独になる人の行動
― 人が離れていく理由 ―
第5章
好かれる人の行動
― 人間関係の基本構造 ―
第6章
人間関係のバグ
― 距離・期待・温度差のズレ ―
第7章
人間関係の事故
― 悪意ではなくズレで壊れる ―
第8章
救世主は来ない
― 誰もあなたの人生を救えない ―
第9章
ヒーローにならない
― 救済願望という落とし穴 ―
終章
灯台として生きる
― 評価ではなく灯りを置く ―
あとがき
いい人戦略のススメ
― 人生は長い ―
⌘
いい子は社会を作る。
でも社会を動かすのは、
いい子じゃない人だ。
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