こんにちは。
モラハラ妻専門 自己価値コーチの岩瀬ゆりです
便利屋ポジションが好きだった私
PTAでも、クラスのLINEでも、
「グループ作る係」になるのはいつも私。
「やっとくよ〜！」って率先して、
誰よりも早くLINEグループを立ち上げる。
今思えば、完全に 重宝されたい病。
「この人役に立つ！」って思われたくて、
便利屋ポジションを全力で取りに行ってました（笑）。
でも、心の奥では…
でも、心の奥では…
・ほんとは面倒で「誰かやってくれないかな」と思ってた
・でも「いつもやってくれるのに、なんで今回だけやってくれないの？」
と思われて、『やらないと嫌われるかも』と不安で結局手を挙げる
・やる人がいないなら、私がやることで重宝されるかも
・やったあとも
「でしゃばってると思われないかな」
とビクビク
・「助かる～！」と言われると救われる
・「便利な人」と思われていれば安心できる
・「私がやらなかったら、このグループ回らないよね？」と勝手に責任を背負ってた
・「ありがとう」と言われて、やっとホッとする
こうして「やりたくない」と「やらなきゃ」が
心の中でせめぎ合って、
結局自分を疲れさせていました。
なぜそんなに、頑張っていたの？
振り返ると、
私は 役に立つこと＝存在価値
だと思い込んでいました。
「役に立たなければ、ここにいてはいけない」
「貢献できなければ、嫌われる」
そんな不安から、頼まれてもいないのに
自ら便利屋ポジションに飛び込んでいたんです。
気づいたこと
でも今は、ハッキリ言えます。
ママ友グループで役割を果たさなくても、
PTAで頑張らなくても、
ただそこにいるだけで十分価値がある。
あのときの私に伝えたいし、
同じように無理しているあなたにも伝えたい。
まとめ
ママ友LINE係を率先していたのは、
私の優しさでもあるし、不安の裏返しでもありました。
「役に立たなきゃ価値がない」と思い込んでたんですよね。
でも今は、ちょっと他人事みたいに
「私、あのとき頑張ってたな〜
」って笑える。
でも本当は――
役に立たなくても、必要とされなくても、
あなたの存在そのものに価値があるんです。
どうか「便利屋ポジション」で自分をすり減らさないで。
ただ子どものママでいるだけで、もう十分なんですよ
今日も読んでくださって、ありがとう♡
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