★ 毎月のグループカウンセリングの流れ（予定）
① この１ヶ月の振り返り
まずは、お一人ずつこの１ヶ月を振り返っていただきます
例えば
妻との間で何があったのか
自分が苦しかった場面
うまくいかなかったこと
気づいたこと
今話したいこと
など、その時の現実をお話しいただきます
「話すことがありません」ということもありません
日常の中には、必ず今の自分が表れています
② 現在地を一緒に見立てる
お話を伺いながら、今、何が起きているのか
どこで防衛が働いているのか
何から目を逸らしているのか
逆に、以前より変化していること変化していないことは何か
一緒に現在地を確認していきます
③ グループで対話する
一人のお話を聞いて終わりではありません
他の参加者は、その話を聞いて何を感じたのか
どこに共感したのか
どこに違和感を覚えたのか
自分ならどう反応していたのか
そんな対話を重ねながら進めていきます
他の方の話の中に、自分自身を見る
それが、このグループの大きな特徴です
④ 今の課題を整理する
最後に、 今の自分にとって何が課題なのか
何を意識して一か月過ごしてみるのか
答えを出すことよりも、自分への問いを持ち帰ることを大切にします
宿題を出すことはありません
それぞれが、自分の現実の中で向き合っていただきます
⑤ 次回までの１ヶ月
グループが終わると、また日常が始まります
妻との会話
家族との時間
仕事
その現実の中で、防衛が出ることもあるでしょう
思うようにいかないこともあると思います
でも、その一つひとつが、このグループで扱う大切な材料になります
うまくできたことだけではありません
うまくできなかったことも含めて、次回一緒に振り返っていきます
以上は、毎月１回開催する
グループカウンセリングの流れになります
シタ側１年間継続型
グループカウンセリングの募集開始は、７月２０日（月）です
いとうゆうじでした
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