今日は毒舌記事です、

 

ご了承くださいm(_ _)m

 

 

 

 

昔話にはなりますが

 

整骨院で勤務していた時、

 

セルフケアの指導中。

 

「肘を曲げずに背骨を丸めてみてください^^カラダのどこを使ったら上手く出来るか考えながらやってみてください〜。」

 

 

 

 

ってお伝えしたときのこと。

 

「えー、そんなん分からないです。
そうやって考えるの私ムリなんですー。
どうやるのが正解ですか?」

 

 

 

って答えが返ってきて…

 

 

 
「とりあえず一回やってみましょうか…^^;」

 

 

 

と笑顔で返答したものの

 

内心イラっとしていたのは

 

ここだけの話真顔

 

 

 

 

「痛いのが嫌だ。」

 

「痩せたい。」

 

「カラダを変えたい。」

 

 

 

と口では言うわりに

 

 

 

自分で考える気もなければ

工夫することもしない。

 

 

 

考えることさえ

完全に他人に任せっきり。

 

 

 

 

 

それを依存というのでは?

 

 

 

 

 

もちろん

 

私はカラダを整えるプロなので

全力でサポートをしますが。

 

 

セルフケアをお伝えするときも

どう伝えれば分かりやすいかな?と

試行錯誤しつつお伝えしていますが。

 

 

 

 

 

でも

 

 

いくら私が全力でサポートしても

 

詳しくセルフケアをお伝えしても

 

カラダの舵取りを

人に任せっきりのスタンスでは

 

良くなっても

 

それはあくまで一時的。

 

 

 

 

いつまでたっても

 

根本的な改善には至りません。

 

 

 

 

 

もちろん、

 

しんどい時に人に頼ることは大切です。

 

 

 

 

だけれど、

 

「自分でなおす」

 

この意識は持っておいた方がいい。

 

 

 

 

「自分でなおす」意識が

 

根本的な改善へと導いてくれるのだから。

 

 

 

 

 

とはいえ

 

フリーランスのトレーナーとして

活動している今は

 

 

”自分でカラダをケアする方法を身に付けたい。”

 

”自分のカラダと上手に付き合えるようになりたい。”

 

 

という方が

 

セッションを受けにきてくださるので

 

 

依存的な人は

全くいらっしゃらないですけどね^^

 

 

 

 

 

”自分の健康は自分で守りたい。”

 

という意識をもっておられる姿勢が

 

めちゃくちゃうれしくって

 

やりがいを感じながらサポートさせていただいてます^^

 

 

 

《関連記事》

右矢印だからずっと、しんどいままなんだよ。

右矢印慢性化した不調は一撃で治すな!

右矢印寝不足は人をダメにする

右矢印やっと分かった3年悩んだ腰痛の原因

右矢印老化を加速させる要注意な言葉

 

 

まずはお試し3つの無料サービス!お好きなものだけでも全部でもどうぞ♡

\大人気!394名が登録済/

①YESかNOに答えるだけ!簡単診断テストでカラダの現状をチェック!

さらに、公式LINE登録者限定で

ぐっすり睡眠のコツや自律神経の整え方など3大特典プレゼント🎁

 

②痛みや不調を自分でケアして予防するための秘訣を

 全26ページの小冊子で解説!

 

③寝ながらOK!不調をリセットするセルフケアレッスン

 

■4月の人気記事!