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元CA桜子です♪
現在は医薬品登録販売者としてパート勤務。
ちょいポチャ国際線CA
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妊娠出産で人生最大の67kgに！
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産後13kg痩せて4年キープ中！
after
身長：166cm
体重：53〜54kg台
体脂肪率：22〜25%
現在は数値にとらわれ過ぎず、ボディメイク中♡
健康的で美しくなりたい私がやって良かったこと
日々の記録をお送りしているブログです♪
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こんなにうっすいのに
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最近は毎日
パジャマの中に履いてます
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むくみスッキリ！お正月こそ飲みたい黒豆茶
皆さまごきげんよう〜！
桜子です
元旦の昨日は
食べて！食べて！食べすぎたのですが！
今朝、全然むくんで
なかったんですよ〜！
サプラ〜イズです
実はむくみ対策のために、
年末の楽天大感謝祭で
あるモノをGETしてたんです、、、！
それが、、、
黒豆茶！！
黒豆茶はむくみに良いんですよ〜
以前、むくみ対策に効果的とされている
小豆茶と黒豆茶のブログを書いたのですが
東洋医学において
焙煎されている小豆茶は
「平属性」（＝体を温めも冷やすもしない）
なのですが、
あずき自体はやや体を冷やす属性
なんですよ。
なので、個人的に
冬場は小豆茶は控えた方が良いと思って
手持ちの小豆茶が無くなったタイミングで
黒豆茶デビューしてみました
黒豆の香り、味が感じられて
美味しいですよ〜
お正月のおせち料理は
むくみやすいですよね〜
むくみスッキリできているのは
黒豆茶のおかげな気がしてます
お茶にしたあと、
そのままお豆食べられるタイプもあります
こちらは丹波の黒豆使用
絶対美味しいに決まってるやつ！
お茶関連記事♡
お食事の脂質が多い方は
脂質分解が得意なプーアル茶がオススメ！
桜子のイチオシ！
ナイトブラ、普通のブラ、
毎朝付け替えるのが
めんどくさい方、朗報です！
優秀すぎる
カップ一体型のブラキャミ、
ありました！
着心地ラク〜なのに、
かなりしっかりしたカップで
服を着た時キレイに見えるんですよ
ソフトワイヤーでしっかりフィット！
肩紐はバッククロス。
キュッと引き上がる感じがして
姿勢もキレイに見えます
ブラキャミなんて、、、だった私が
たまげた逸品です
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MAX69%OFF！
自分で選べる
ツーハッチの福袋がおトクすぎ〜！
最後まで読んでくださり
ありがとうございます♡
では、また次回♡
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