【小豆茶vs黒豆茶】知らなきゃ損！むくみに強いのはどっち？

  小豆茶も黒豆茶もむくみに効く？結局どっちが良いのか

皆さま、ごきげんよう〜！

医薬品登録販売者やってます、桜子です

登販資格を取ってから、

漢方薬の勉強をするうちに

東洋医学や薬膳の世界に興味を持ち始めて

もはや趣味と化している桜子。

東洋医学を勉強するとね、

お茶ってとっても重要なんです！

今回は女性人気の高い、

小豆茶と黒豆茶をピックアップ

小豆茶と黒豆茶って何が違うの？

同じ豆茶でも、

実は体への働きがちょっと違うんです。 

黒豆茶は、

体を冷やしも温めもしない

「平属性（へいぞくせい）」

黒豆茶は、

• 胃腸の働きを助ける
  
• 水代謝を補佐する（＝むくみに効果的）
  
• エイジングケア
  

などの効果が期待されます

焙煎することで温める力も生まれるので、

冷え性さんや胃腸が弱い方は

煎り黒豆を選ぶと良いですね

一方の小豆茶も「平属性」

• 胃腸の働きを助ける
• 水代謝を補佐する
• 滞った気血をめぐらせる

などの効果が期待されます

むくみ対策や

デトックスに良いイメージがある小豆茶。

実は、、、

東洋医学では、

本来しっかり除湿できるのは

「赤小豆」という別の豆なんです！

日本では手に入りにくいため、

小豆が代用されて

小豆茶とされているそうです。 

なので、

日本の「あずき」を使った小豆茶は

除湿効果は少し穏やかなんだとか。 

つまり、

むくみという部分で比較すると、

黒豆茶に軍配が上がるということ

私はこの話を知ってから、

黒豆×プーアール茶×烏龍茶 ×杜仲茶の

贅沢ブレンド「メタボメ茶」派に♡

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プーアール茶、杜仲茶は温属性、

体の脂肪の代謝が得意

→黒豆茶、プーアール茶、烏龍茶、杜仲茶について詳しくらコチラ♡

便利なお茶パック。

桜子はやかんでドカッとまとめて

使ってますよ〜！

500mlのペットボトル換算すると

約57円なので経済的！

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でも、口コミ見ると

小豆茶も気になるんだよな〜

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1,580円

飲んでみたらレビューしますね〜

またの趣味、

自分のカラダで人体実験なもんで（爆）

気になるものは

Just do itの精神です

まもなく終了！

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