みなさん、こんにちは♪

身体心理カウンセラー・セラピストの澤田　准です。

 

 

BYC実践アドバンスクラスも、もうすぐ終わりが見えてきました。

１年間で14回（12回＋ボーナスクラス2回）の講座とともに、ワークも実践的に学んできました。

 

 

３月のアドバンスクラスは、

BFR（ボディ・フォーカシング・リリース）の学びをさらに深めていきました。

 

 

 

 

 

 

ボディフォーカシングリリースをしていくと、よくクライアントさんが理由のない涙を流します。

 

 

 

頭はその理由を求めますが、（BFRでは）その理由を求めようとせずに、

 

ただ涙が出る感覚、目の奥の涙が出そうな感覚とともにいることを促していきます。

 

 

 

それは静かな、自分とともに在る時間です。

 

 

そこで起こるどんな反応も感覚も、

 

わたしたちの内側の真実を伝えてくれているもの。

 

 

思考をあえて脇に置いて、

 

ただ身体の求めにつながること。

 

 

それがたとえほんの数十秒だったとしても、

 

いまここで、「わたし」という存在の真実を感じています。

 

 

私は、こうした時間を超えた、いまここと一致した、身体とつながる時間をとても豊かに感じます。

 

 

こうした時間が癒しを深めていきます。

 

 

 

ストーリーを超えた、私たちの生命の真実に触れることが、

 

私たちを本来の私たちへと導き、

 

自分の生命を尊重することへとつながっていくと感じます。

 

 

 

 

 

今回の講座では受講生さんの一人のご協力を得て、オープンデモセッションをさせていただきました。

 

セラピストが何を感じているか、何を見ているか、

普段は見えないセラピストの背後（心や神経系の様子）をお話しながら、、

 

解説付きのミニセッションをさせていただきました。

 

 

 

そのミニセッションをご覧くださった動画受講生のお一人が感想を寄せてくれました♪

（お名前と感想の掲載許可をいただき、ありがとうございました）

 

■宮崎　房枝さんの感想

 

 

 

思いがけず感想をいただけて、私も胸が熱くなりました♪

 

身体の叡智に触れることは、生命の本質に触れることですね♪

 

 

 

 

 

 

ありのままのあなたが輝く

幸せはあなたの内側から♡