ブログ記事一覧|水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba -3ページ目
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水泳アテ ネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba
水泳アテネオリンピック日本代表の森隆弘です。
日本代表で学んだ事また現役を引退して気付いた事を子供達・マスターズの方々に伝えていけたらと思います。
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【大発見】肩甲骨の寄せ方を1cm変えるだけでバタフライの腕回しは楽になります
【超初級編】バックプレートを使った飛び込みでまず最初にやってほしい練習方法
バタフライ腕を回すための理論
【バタフライ】スピードを上げて泳ぐのは呼吸あり?無し?どちからが速く泳げて楽なのか?
【これで改善】クロール呼吸はこのタイミングを意識するだけで劇的に泳ぎがスムーズに
【個人メドレーターンの秘訣】平泳ぎからクロールのターンで差をつけるポイント
【バタフライ】リズムに合わせて泳ぐとスムーズに泳げます
【クロール】難しい技術を練習するよりも簡単な方法で前に進む方法をこの動画でご紹介します
【完全攻略】個人メドレーバケットターンをスムーズに回る簡単な練習方法を解説
【平泳ぎ】自分に合った腕の広さが見つかれば泳ぎもスムーズになります
【初心者必見】1から始めるクロールのコツ!泳ぎがガチガチになる方はこれこらスタート
【スピードアップ】クロールでスピードを上げるために意識してほしいたった1つのポイントを伝授します
【徹底解説】背泳ぎのフィニッシュを強 くすればするほど泳ぎが進まない理由を動画解説
【バタフライ】キックを蹴っても疲れたいための簡単な方法を動画にてご紹介
”大イベント終了”
【個人メドレーターン】バタフライから背泳ぎで特に気をつけるポイントを動画アドバイス
【足の形は気にしない!】平泳ぎのキックは蹴ることよりもまずは足を動かす事から練習してみましょう
【初級編】飛び込みで腹打ちをする膝が曲がる方は飛び込む前に自宅で確認
【平泳ぎ】キックを蹴るだけでは残念ながら前に進みません!その方法をエアースイムでご紹介
【クロール】腕が疲れやすい方はこれが原因! フィニッシュ動作を変えるだけで腕が楽になります
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