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水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba

水泳アテネオリンピック日本代表の森隆弘です。
日本代表で学んだ事また現役を引退して気付いた事を子供達・マスターズの方々に伝えていけたらと思います。

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  • 【大発見】肩甲骨の寄せ方を1cm変えるだけでバタフライの腕回しは楽になります

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  • 【完全攻略】個人メドレーバケットターンをスムーズに回る簡単な練習方法を解説

  • 【平泳ぎ】自分に合った腕の広さが見つかれば泳ぎもスムーズになります

  • 【初心者必見】1から始めるクロールのコツ!泳ぎがガチガチになる方はこれこらスタート

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  • 【徹底解説】背泳ぎのフィニッシュを強くすればするほど泳ぎが進まない理由を動画解説

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  • 【初級編】飛び込みで腹打ちをする膝が曲がる方は飛び込む前に自宅で確認

  • 【平泳ぎ】キックを蹴るだけでは残念ながら前に進みません!その方法をエアースイムでご紹介

  • 【クロール】腕が疲れやすい方はこれが原因! フィニッシュ動作を変えるだけで腕が楽になります

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