水泳元オリンピック代表の森隆弘です。
⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️
0:00-森隆弘塾スタート
（バタフライ:ノーブレス）
0:22-呼吸した方が方が速いか？
しない方が速いか？
0:40-呼吸をしない時に意識をする事
1:37-呼吸をする時に意識をする事
2:29-本日の動画を確認
本日のポイント
少しでも息苦しさを減らすための
アドバイスさせて頂きますが
それ意外に・・・
スピードを上げた時
泳ぎが止まりやすい方も参考にして
頂けたらと思います。
動画などで分からない事は
YouTubeコメント欄に遠慮なく
質問頂けたらと思います。