今より自分に自信がついて、自分がもっと好きになる♡家族にも使える、一生ものの食べ方！７日間で平均３kg、食べながら痩せる。そんな食事法と週１のヨガ×ピラティスで、憧れの夢ボディで毎日過ごしませんか？万年ダイエットとはおさらばしましょ！
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母 ←ベトナム在住の方 ←日本在住の方日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "４月のスケジュール追加レッスンがあります！（日本向け）（ベトナム向け）オンラインレッスンで6日、13日、27日が追加されました！6日と13日は久しぶりの夜時間です日本時間の19時からとなります！ご都合あう方、ぜひご参加ください。お待ちしてます！！詳細はLINEにてメッセージお待ちしてます！ホーチミン市固定週間スケジュール(月) Cresent 10:00- , Midtown 12:00-(火) Sherwood 9:30-(水) Online 9:20-(木) Estella 10:00-(金) Vista 11:00-料金はヨガかピラティスか、場所、人数によって異なりますので、お問い合わせください！（グループは150k-200k くらい）プライベートも受け付けております。SherwoodNasimCompoundSunwah Pearl...各所、出張しております。こちらは午後になることが多いのでよろしくお願いします。プライベートスタジオもありますのでお気軽にお問い合わせくださいね！明確な目的・目標がある人にはゆめボディも募集中です３か月で変わる☆ゆめボディアオザイを自信を持って着こなす姿勢にしていきますよ！【ブラックフライデー限定！ワンダフルデー!1着半額!まとめ買い2枚購入割引クーポン利用で！ 】チャイナドレス ベトナム アオザイ ロング レディース チャイナ服 アオザイ 重ね着 半袖 ステージ衣装 ドレス 結婚式 おしゃれ コスプレ楽天市場エスニック アオザイ ワンピース パンツ付き フラワー 花柄 刺繍 レディース ファッション アジアン チャイナドレス パーティー 結婚式 イベント コスプレ ハロウィン ドレス 舞台 民族 衣装 ベトナム ベトナム刺繍【1】楽天市場
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脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）はるみんです！小・中・高・大 ４人の男女の母 ←ベトナム在住の方 ←日本在住の方３か月で変わる☆ゆめボディ 日常でも着れるウエア YOMOMENT10%offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA"本日、セール最終日。約１年半お手伝いしていた『シンプルモード』というお店を私も卒業です。オーダーメイドの服作りの楽しさを知り、普段では出会えない幅広い層の人と出会い、服だけでなく、いろんな工場に見学に行き、モノづくりの楽しさを知りました！たくさんの出会いと私が知らなかった世界を見せてもらえたとても貴重な日々でした。本当に感謝です私の中でも、これを一区切りにして本業でもっと頑張りたいと思います。日本ではヨガやピラティスだけでなく食事管理も取り入れたコースを開講していました。10キロ痩せた！味覚が戻った！（ダイエット方法を知ったので）太るのが怖くなくなった！肌がきれいになった！などなど、たくさんの喜びの声を聞いてきました。ベトナムに来て、約１年半。食事管理に関して、温帯な気候が日本よりも、減量に成功しやすいのではないかと思いましたということで、一緒に挑戦してくれる人をここ、ホーチミン在住の方限定で募集します！！興味がある方はこちらをクリック！モニター価格 限定３名です。ホーチミン在住で体重増加が気になっている方はぜひLINEにメッセージください！お待ちしています！最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びます
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母 ←ベトナム在住の方 ←日本在住の方３か月で変わる☆ゆめボディ 日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "生徒さまが、あろうことか！他のスポーツをされているときに肉離れをおこされて歩くのもつらいとのことで１週だけ、お休みされたのですが、翌週からまた参加されていますとはいえ、足の裏をつけて地面に立つこともできないのでおしゃべりと上半身の動きだけ参加常日頃からカラダを動かしてる人にとっては、運動できないって辛いですよね。休んでいるときもこんなメッセージをくれて。同じアパートメントだったら出張してたわ！動きたいよねー片足以外は元気なんだもん！レッスンは上半身だけ動かしてさらっと帰ったかと思ったら、写真撮ってくれてたいつでも待ってますよー！もどかしいけど、今はちょっと休めと神様？に言われたと思って無理しないでね最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びますふくらはぎ サポーター 薄手 ふくらはぎ 加圧サポーター「アキレスケア」(片足・両足) 肉離れ 予防 冷え 疲れ 痙攣 アキレス腱 サポーター スポーツ アキレス腱 炎 サポーター ランニング ジョギング マラソン テニス 野球 ふくらはぎ サポーター 肉離れ サポーター楽天市場◆楽天1位◆ 太ももサポーター ふともも サポーター 1個 裏 大きいサイズ 肉離れ 保護 スポーツ ジュニア マジックテープ しっかり固定でサポート 調整可能 太股サポーター 男女兼用 股関節 フリーサイズ 左右兼用 ブラック 通気性 簡単装着楽天市場
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母 ←ベトナム在住の方 ←日本在住の方３か月で変わる☆ゆめボディ 日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "表題どおりなのですが３月はベトナムにあっても日本人コミュニティの中では送別会シーズンでありまして。私の数少ない生徒さんの中でも４人がこの３月と４月で日本や他国に引っ越されます寂しいけれど日本でも、別の国でも、きっと会えるし！新たなステージに立つみんなを応援しています！！生徒さまの中にはこんなコメントをくれた方も。彼女は本当に体力がつきました！そして、気持ちもとても前向きになりました。家で過ごすよりも外に出ることが増えたと喜んでました。ちょうど産後でつらかった時期をレッスンで改善できていたようでうれしい！私のレッスンで人生がより豊かになるお手伝いが出来たらいいなと常々思っています！！伝えてくれて、ありがとうメッセージは宝物です！！最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びます【当店ポイント5倍！4/1まで】【Shinzi Katoh】『イニシャルごこち』 タオルハンカチ 約23×23cm ガーゼ 無撚糸 ガーゼハンカチ イニシャル ハンカチ 日本製 国産 泉州タオル シンジカトウ ギフト プレゼント 贈り物 送別会 名入れ風【クーポン配布中】楽天市場ミニブーケ 誕生日 発表会 最短翌日届け 花束 ミニブーケ バラ 【色が選べるミニブーケ】ミニブーケ プチブーケ ブーケ レッド ピンク 誕生日 送別会 お祝い 記念日 プレゼント ギフト 誕生日 プレゼント 高評価 退職祝い 卒業式 卒園式 送別会 ホワイトデー 母の日楽天市場
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脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母 ←ベトナム在住の方 ←日本在住の方３か月で変わる☆ゆめボディ 日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "年の初めのレッスンではどのクラスも生徒さまに『今年の抱負』を聞いています。「ベトナム語をもう一度がんばる」「体力をつける」「お尻を整えたい」などなどまずは、パッとその答えが出てくるのがすごいんです。（夫は答えられませんでしたよ）そんな中、「できないことに挑戦したい」と言われた方がいて。私はそれに深く感銘しましただって、できないと思っていたことなのに、それをやってみようと思う発想がまず出てこないし、その勇気もすごいなと。「できない理由を探していたなと思って」とおっしゃっていましたが、そんなの、みんなあるある～「えー！できないよ！無理だよ！」って思いたいですよね。私もしょっちゅうです生徒さまはさっそく壁紙を自分で替えられまして。私は壁紙が自分で張り替えられるなんて考えたこともなかったのでほんとビックリしました。そこから、いろんなことに行動的になっていて、実際にいろんなところに出向いていて、彼女のストーリーズを、私は毎回楽しみにしていますあなたの今年の抱負はなんですか？答えられたら、その答え、ちゃんと目に見えるところに貼っておきましょうね（これ、超大事！）いつも いいね！ ありがとうございます。励みになってます壁紙って自分でできるんだね壁紙 のり付き グレー クロス 無地 壁紙 クロス おしゃれ マットグレー ブルーグレー ペット住宅 トイレ 洗面所 織物調 石目調 コンクリート調 モルタル調 キズに強い 抗菌 抗ウイルス 汚れ防止 消臭 DIY 国産壁紙 生のり付き壁紙楽天市場壁紙 シール★おすすめ100cm幅★はがせる壁紙 白 リメイクシート 木目 クロス 無地 おしゃれ 防水 北欧 コンクリート 壁紙の上から貼れる のり付き 壁紙シール 賃貸 レンガ 剥がせる壁紙 カッティングシート diy ドア 木目調 キッチン 襖 インテリアシート 張り替え 自分で楽天市場
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母Online ヨガ・ピラティス はコチラ日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "LINE登録がやり取りが早いです日本にお住いの方は@858jvmplベトナムにお住まいの方は@851dtjjd今度こそ、体型を変えたかった。ダイエット成功したかった。そんな人はいませんか？過去形にするには早いですよ！（昔の私 と 今の私）『ゆめボディプログラム』に挑戦してからにしてください！ゆめボディ ３ヶ月集中プログラム運動も食事も大事だとわかってるけど、結局続かない…✔ ジムに通う時間も気力もない✔ YouTube動画を見ても、正しくできてるか不安✔食事制限はストレスだし、頑張った先のリバウンドも怖い✔ “自己流”がやめられないこれらに当てはまる方に必要なのは、自分にあった方法で、無理なく続けられる環境です。３ヶ月で理想の体型と“自信”を手に入れるゆめボディプログラムは、✔週２回のグループレッスン（任意。週１のときもあります）✔月１回の“野菜中心”の食事サポート✔毎週のプライベートレッスン（ベトナム在住の方は内容がやや異なります）この運動（外側）と食事（内側）の両方からアプローチすることで外側からも、内側からもキレイをつくる本質的なボディメイクプログラムです！✔肌がきれいになる✔お通じが良くなる✔どんな食事で、どれくらいの食事量が自分に合うのかわかる✔ 運動は自宅でOK、初心者でも大丈夫✔ つらい食事制限なし。ファスティングなし。すべての参加者が体型の変化を実感してます！「遺伝と思っていたO脚が直った」（50代女性）「くびれができた！」（30代女性）「肌艶が違う、生き生きしてると言われるようになった」（40代女性）「姿勢を褒められる」（30代女性）「幼児体型ではなくなった」（30代女性）「鏡を見るのが楽しい」（50代女性）「またワクワクしながら、おしゃれするようになった」（50代女性）「ウォーキングが日課になった」（40代女性）（思春期のダイエットは慎重に）（O脚が直りました！）（10kgマイナスに成功）＼今だけ！／３ヶ月ゆめボディ 募集します！ボディメイクを叶えるお手伝いをします！少人数なので、徹底的に手厚くサポート。４人の姉弟を育て中の母です。自信を持って、一緒に目標達成します！気になった方はLINEからメッセージをください。日本の方は@858jvmplベトナムの方は@851dtjjd30分程度のZoomで内容を伝えます。私もやってみたい・・・と思ったら、お申込みください。ベトナムでの活動量が減ってしまい、今、私は誰かのお手伝いがしたくてうずうずしています！！気になっている方は、すぐ連絡を！人生はご縁だと思っています。大切なご縁ができますように。生徒さんが変わっていくのは、私の大きな楽しみです！！「変わりたい」方、やる気満々でお待ちしています！！笑（体重はこんな感じで減ります）最後に、秘蔵写真ですくびれをつくって、水着で写真を撮りたい！という生徒さまです。ご家族とのセブ旅行で見事、美ボディを披露されました！！素晴らしいですよね次はあなたですよ！最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びます
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脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母Online ヨガ・ピラティス はコチラ新年セール中 YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "いつの間にか年が明けていたというのが素直な実感の、お正月でした。ベトナムでは旧暦の正月(２月)が本当のお正月という感じなので、元日はお休みのところが多いですが、その日以外は通常なんですよね。みなさんはどんな年明けでしたか？（ベトナム国内のダラットというところで年明け）１月は日本とベトナムのスケジュールを分けてみました！日本バージョンベトナムバージョン私のキャラクターを日本らしく、ベトナムらしく変えるのが楽しかったです！１月のオンラインは毎週水曜 日本時間の9：20- ピラティスプライベートレッスンは随時受け付けていますホーチミン市内のグループレッスンは週３回あります（７区はすでに満席です）こちらもプライベートレッスン受け付けています。プライベートレッスンの場合は・お住まいのスタジオ・Vistaスタジオ・An Phu New Cityのピラティススタジオで、レッスン可能ですみなさんの新年はどんな始まりでしたか？今年こそ自分が好きな体型で過ごしましょう！"ゆめボディ"コース 受け付けています！食事と運動で、最短最速で変化できますよ。『ゆめボディ募集します！』脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人…hama-sush-jp.proお気に入りの体型で、お気に入りのベトナムアオザイを着ましょう！【ブラックフライデー限定！1着半額！まとめ買い2枚購入割引クーポン利用で！ 】チャイナドレス ベトナム アオザイ ロング レディース チャイナ服 アオザイ 重ね着 半袖 ステージ衣装 ドレス 結婚式 おしゃれ コスプレ楽天市場ベトナム アオザイ ドレス ロング レディース チャイナ ドレス 美しい エレガント ハイエンド キャットウォーク ステージ パフォーマンス 服 中華風 ホワイト ブラック パープル レッド ブルー楽天市場
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脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになれるSunny-YOuGA （サニーヨガ）はるみんです！小・中・高・大 ４人の男女のママOnline ヨガ・ピラティス はコチラ日常でも着れる YOMOMENT10%offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA"昨年９月に始めたヨガやピラティスのグループレッスンも２年目に入りましたひとえに生徒さんがいてくれたおかげです。ヨガといえば、インドだよね？という短絡的な発想でお祝いランチはインド料理へ【24時間タイムセール10/23☆1000円ポッキリ！】まぐろのビリヤニ＆選べる南インドカレー2種セット レトルト 簡単調理 レトルトカレー インドカレー スパイスカレー ビリヤニ エスニック グルテンフリー 送料無料 お試しセット 本格派 惣菜 ギフト TASTY NiBBLES 備蓄楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【本場インド直輸入】 本格インドカレー全19品 マハラジャセット ビリヤニ カレー スパイス レトルト 簡単調理 レトルトカレー スパイスカレー インドカレー 本格派 グルテンフリー 送料無料 セット 惣菜 ギフト 備蓄 TASTY NiBBLES楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}北インドから、南インドの料理までさらにマレーシア風な料理までいろんな料理が味わえました！選べる大盛り福袋6品セット 冷凍便送料無料神戸アールティー カレー福袋 インドカレー インド料理 ギフト 母の日 父の日 食べ比べ 詰め合わせ お取り寄せ まとめ買い 送料無料 gift set楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【クーポン利用で50％OFF｜お買い物マラソンとセール期間限定】【送料無料】【6 Curry 6 Select Nan】カレー パン ご飯 12品 セット チーズナン ご当地 レトルト ではない 冷凍 スパイス カレー粉 母の日 父の日 ギフト 詰め合わせ 湯煎 お弁当楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}２周年記念もお祝いできるようにがんばります！『【年内最後】ゆめボディ募集します！』脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人…hama-sush-jp.proマンツーマンなので高確率で結果でます最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びます
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母Online ヨガ・ピラティス はコチラ日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "私事ですが（そりゃ私のブログだもんね。笑）９月で、ホーチミンでも始めたグループレッスンが１周年を迎えました！続けてくれる方がいることに本当に感謝です。毎週スタジオを借りましたが、レッスン予約は不要。たとえ誰も来なくても自分自身の練習時間にするから良い！というスタンスで始めました。なので、来れるか分からなくても、当日急に行けない！ってなっても、連絡はそもそも要らないよ～って生徒さんには伝えていました。でも、一人も来ない日はなく・・・自分だけの練習時間になることはこの１年ありませんでした一人の練習は他の日にやれるし、相手がいてくれたほうが私も楽しいので、これは、うれしいかぎりです！！１年が経ち、もっと堂々とレッスンを伝えられるように、手続きを進めております。口止めしたり、うやむやにしたりしなくていいのは、私も気楽です。（現地調査もしてます！）夫の仕事の帯同で海外に来ている方は優秀な方が多いのに仕事することに制限が加えられて歯がゆい思いをされる方もみえます。（各国の事情によります）そんな方に役立ててもらえるような場所も作っていけたらなと思っていますホーチミンに来て、２年目！夢は広がります！！がんばります！おひとりだけ募集します各レッスン日時など希望に合わせます！『【年内最後】ゆめボディ募集します！』脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人…hama-sush-jp.pro最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びますヨガウエア、いくつでも欲しくなる～
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母Online ヨガ・ピラティス はコチラ日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "あっという間に10月が来ますね暑い夏が終わり、とっても素敵な気候の頃ですよねしっかり運動して、おいしい もの、食べましょう！ピラティスで立ち方、歩き方、マスターすれば、たくさん食べても体型は気になりません。食事管理の方法をマスターすれば、たとえ体重が増えても数日で戻せます。食事管理はこちらでレッスンします『【年内最後】ゆめボディ募集します！』脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人…hama-sush-jp.proおいしいもの食べたいのに、太るのが気になって思いっきり食べられない！おもいっきりオシャレしたいのにスタイルが悪い気がする・・・体型のコンプレックスはさっさと克服しちゃいましょ！あなたの勇気の一歩をお待ちしてます！レッスンは、一回でも体型変わります！お待ちしてまーす！
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）はるみんです！小・中・高・大 ４人の男女の母Online ヨガ・ピラティス はコチラ日常でも着れるウエア YOMOMENT10%offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA"ここ最近、外食が続いていまして・・・木曜日昼から飲んでます金曜日飲茶はお酒が進みますそして、土曜日昼勉強会だったので、飲みたかったけど我慢夜打ち上げだったので、ワイン２本女３人で開けましたそしたら、日曜の朝、1.5kg 増えてました！そりゃそうだよねまずこれも、毎日体重を測っていたから気づけたところ。体重に一喜一憂して精神まで病む人以外は定期的に測りましょうというか、正直、日曜の朝は測りたくなかった・・・カラダが重いってわかったから。でも、それを見ぬふりすると気づいたころには 5kgくらい増えていて戻すのが面倒すぎる！！！ってなってしまうから。そうなる前に早めに対処しましょう！増量したとき、私が翌日気をつけること。①水をよく飲む②野菜料理にする③調味料もなるべく使わない（にんにく、しょうがなど、ハーブを使う）④きのこ類、海藻類も積極的に摂るということで、２日で戻しました。日曜日は息子の授業参観だったのでお昼は外食にならざるを得なかったですがベジタリアンのバインミーにしました私には、野菜がデトックス、胃を休める、胃腸を調整するというような感じになります。これも体質はあると思いますが、自分がどんな体質かわからない！という人がいると思いますので、そんな人は、ぜひ”ゆめボディ”の食事指導を受けてみてください！自分のカラダが何を食べたらどうなるのか、わかりますよ『【年内最後】ゆめボディ募集します！』脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人…hama-sush-jp.pro最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びます
脱ぽっちゃりヨガ×ピラティス×デトックス食 で ゆめボディになるSunny-YOuGA （サニーヨガ）Harumi です！ベトナム在住 小・中・高・大 ４人の男女の母Online ヨガ・ピラティス はコチラ日常でも着れるウエア YOMOMENT10％offクーポンコード（例外あり）は"SUNNY32UGA "９月スケジュールです。（日本で、対面プライベートレッスンを希望の方はLINEで連絡をください！）あっという間に９月！日本はまだまだ暑そうですが、夏が過ぎてきてますね。今年も残り４か月です。今年こそ、体型を変えたかった。ダイエット成功させたかった。そんな人はいませんか？過去形にするには早いですよ！（昔の私 と 今の私）ゆめボディ ３ヶ月集中プログラム運動も食事も大事だとわかってるけど、結局続かない…✔ ジムに通う時間も気力もない✔ YouTube動画を見ても、正しくできてるか不安✔食事制限はストレスだし、頑張った先のリバウンドも怖い✔ “自己流”がやめられないこれらに当てはまる方に必要なのは、自分にあった方法で、無理なく続けられる環境です。３ヶ月で理想の体型と“自信”を手に入れるゆめボディプログラムは、✔週２回のオンライン・ヨガ＆ピラティスレッスン✔月１回の“野菜中心”の食事サポート✔月１回の個人レッスンこの運動（外側）と食事（内側）の両方からアプローチすることで外側からも、内側からもキレイをつくる本質的なボディメイクプログラムです！✔肌がきれいになる✔お通じが良くなる✔どんな食事で、どれくらいの食事量が自分に合うのかわかる✔ 運動は自宅でOK、初心者でも大丈夫✔ つらい食事制限なし。ファスティングなし。すべての参加者が体型の変化を実感してます！「遺伝と思っていたO脚が直った」（50代女性）「くびれができた！」（30代女性）「肌艶が違う、生き生きしてると言われるようになった」（40代女性）「姿勢を褒められる」（30代女性）「幼児体型ではなくなった」（30代女性）「鏡を見るのが楽しい」（50代女性）「またワクワクしながら、おしゃれするようになった」（50代女性）「ウォーキングが日課になった」（40代女性）（思春期のダイエットは慎重に）（O脚が直りました！）（10kgマイナスに成功）＼今だけ限定！／３ヶ月ゆめボディ 今年最後の募集します！今年も残り４か月。今年中にボディメイクを叶えるサポートをします！少人数なので、徹底的に手厚くサポートします。今、おひとり予約されているので、あと２人募集します。気になった方はLINEからメッセージをください。30分の説明会・お話をして、内容を伝えます。私もできるかも・・・と思ってもらえたら、正式に契約します。日本にいたときよりも、ベトナムのほうが活動量が減ってしまい、今、私は誰かのお手伝いがしたくてうずうずしています！！気になっている方は、すぐ連絡をください！人生はご縁だと思っています。今年最後の大切なご縁ができますように。生徒さんが変わっていくのは、私のすごい喜びです！！「変わりたい」方、私はやる気満々でお待ちしています！！笑（体重はこんな感じで減ります）最後まで読んでいただきありがとうございましたよかったら いいね！押してもらえると、喜びます
