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脱ぽっちゃりバイバイ

ヨガ×ピラティス×デトックス食 で 

ゆめボディになるキラキラ

Sunny-YOuGA (サニーヨガ)Harumi です!

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ベトナム在住 小・中・高・大 4人の男女の母

Online ヨガ・ピラティス はコチラ

 

 

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日常でも着れるウエア YOMOMENT

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12月スケジュールです。

 


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あっという間に12月も間近!



今年も残り1か月です。

 

今年こそ、体型を変えたかった。

ダイエット成功させたかった。

そんな人はいませんか?

 

過去形にするには早いですよ!
 

 

 

 

(昔の私 と 今の私)

 

 

 

 

 

  ゆめボディ 3ヶ月集中プログラム

 

運動も食事も大事だとわかってるけど、
結局続かない…
 

ジムに通う時間も気力もない
YouTube動画を見ても、正しくできてるか不安
食事制限はストレスだし、頑張った先のリバウンドも怖い
“自己流”がやめられない

 

 

これらに当てはまる方に必要なのは、

自分にあった方法で、無理なく続けられる環境です。

 

 

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  3ヶ月で理想の体型と“自信”を手に入れる

 

 

ゆめボディプログラムは、
 

週2回のオンライン・ヨガ&ピラティスレッスン

月1回の“野菜中心”の食事サポート
月1回の個人レッスン


この運動(外側)食事(内側)

両方からアプローチすることで

外側からも、内側からもキレイをつくる

本質的なボディメイクプログラムです!

✔肌がきれいになる

✔お通じが良くなる

✔どんな食事で、どれくらいの食事量が

自分に合うのかわかる

✔ 運動は自宅でOK、初心者でも大丈夫
✔ つらい食事制限なし。ファスティングなし。
 

 

 

 

 

 すべての参加者が体型の変化を実感してます!

 

遺伝と思っていたO脚が直った」(50代女性)
くびれができた!」(30代女性)
肌艶が違う、生き生きしてると言われるようになった」(40代女性)

姿勢を褒められる」(30代女性)

幼児体型ではなくなった」(30代女性)

鏡を見るのが楽しい」(50代女性)

またワクワクしながら、おしゃれするようになった」(50代女性)

ウォーキングが日課になった」(40代女性)

 

 

(思春期のダイエットは慎重に)

 

 

(O脚が直りました!)

 

 

(10kgマイナスに成功)

 

 

 

 

 

 

 

 

  \今だけ限定!/
3ヶ月ゆめボディ 今年最後の募集します!

 

今年も残り1か月

 

今年中にボディメイクを叶えるサポートをします!

少人数なので、徹底的に手厚くサポートします。

 

 

 

気になった方は

LINEからメッセージをください。

 

 

 

 

30分程度のZoomで内容を伝えます。

私もできるかも・・・と思ってもらえたら、

お申込みください。

 

 

 

ベトナムでの活動量が減ってしまい、

今、私は誰かのお手伝いがしたくて

うずうずしています!!

 

気になっている方は、すぐ連絡をください!


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人生はご縁だと思っています。

今年最後の大切なご縁ができますように。

 

生徒さんが変わっていくのは、

私のすごい喜びです!!

 

「変わりたい」方、

私はやる気満々でお待ちしています!!笑

 

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(体重はこんな感じで減ります)

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最後に、今年最大の秘蔵写真です!

くびれをつくって、水着で写真を撮りたい!

という生徒さまです。

 

ご家族とのセブ旅行で

見事美ボディを披露できたそう!!

 

素晴らしいですよね拍手

 

次はあなたですよ!

 

 


 

 

最後まで読んでいただき

ありがとうございましたふんわりリボン

 

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