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こんばんは。
週末は体を鍛えてばかりいました。
腹を割って股を割りたいが今の目標
柔らかくなるは遥か先みたいに遠い目標
ですが、
最近、柔軟性を養うのは才能じゃないよな
とふと思ったので、
こつこつ積み重ねていこうと思っています。
コツをつかむのは才能かもと思いますが、
体を動かす機能は人は等しく同じのはず
なんで思ったかというと、
たまにヨガで異次元に柔らかい人と一緒になります。
でも待てよ
と、
特別なレッスンでもなく、有名な先生でもなく、
日常気軽に行けるレッスンで、
この異次元に柔らかい人って時々お目にかかるのです。
ということは全国的にみると、
そこそこいるんじゃないかなと
そして若い人とばかり限らない

結構年配な人が多い気すらします。
でもなんかわかる
出来てくるとできることが楽しくなるし、
年齢は本当に関係ない
ヨガもわけのわからんポーズが多いし、
きっと遊びのうちにできちゃったんじゃないってのもあるし。
この年まで来たので、
自分を楽しませる。
自分が喜ぶことをする。
もういっそ100年生きる覚悟で、
体を鍛える!
と最近、おもっちょります!
こちらは精進料理に見せかけたただの野菜だけのご飯。
鷹の爪使ってます
でもたまにこんなご飯が食べたくなる。
ほうれんそうのお浸しにごまとわさびのドレッシング
ニンジンのラぺ
くだんないブログでしたが、年齢にとらわれず体を鍛えよう![]()
念のためのご連絡
〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。
もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません(笑)
〇そろそろブログを綺麗にします。
ちょっと見づらいときもがあるかもしれませんが、ご容赦ください。
