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こんばんは。
19時近くまでデスクワークをし、
20時からヨガやったところ、
へろへろに…
私にとってちょっとハードなレッスンだったので、
座りっぱなしからの、
絶え間なく身体を動かすヨガの振れ幅が
すごってなってました…
。
。身体を大きく使うってこういうことなんだなと
改めて思ったりして…
先生たちはよく言うのですが、
わかってなかった
早くてダイナミックな動きが多いレッスンで、
のびのびとできたら本当に気持ち良いんだろうなと
思いました。
私たちの体は日頃本当に縮こまっているんだな
頑張ってくれているからだに感謝
人を変えることはできない
よくいいますよねこれ。
でも本当の意味でわかってなかったと、
こちらもじわじわ
。。。
。。。今までいかに自分が人を変えようとしていたか
を感じてます。
こっちのほうがいいだろう
こうなったらいいのに
こういういいのがあるよ
これを繰り返してました。
家族にも親にもそうなんじゃないかな。
でも人は変えられないんですよね。
自分がやろうとか、
やりたいとか決めたことって、
やはりその人になにかがあっていると、
その人の内側が言うから、
効果がある。
他人がやらせて響く音じゃないんだろうな。
んだろうな。何に苦しんでたかってできないことに苦しんでいたのか
と思った次第でした。
他人ではなく、自分から
誰かのお役に立つブログでありますように
念のためのご連絡
〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。
もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません(笑)
〇まんだりんは女なので女目線のブログが多いかもしれませんが、男性にも読んでもらえたら嬉しいと思っています。
もてたいわけじゃないです。男性は男性でなかなか難しい時代になってきたなと思っています。