栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています 
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立です
同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。
１2月・火曜→レンジで豚のニラ巻き 玉ねぎとセロリのエスニックサラダ
１2月・水曜→高野豆腐の衣で低糖質高タンパク唐揚げ
１2月・木曜→炊飯器でネギ塩豚の角煮
１2月・金曜→煮込みハンバーグ、キャベツの蜂蜜レモンサラダ
１月・月曜→鯛の塩焼きと春菊の胡桃和え、レンチン茶わん蒸し
１月・火曜→美味しすぎるモチ鍋＆大根サラダ
１月・水曜→アメリカ人の変な鶏肉の焼き方で絶品チキン
昨日、恵方巻を買いに、コストコへいった時なのですけど、
恵方巻の近くに長蛇の試食の列がありまして。
隣の冷蔵コーナー通り越し手間がって、折り曲がって、、、←そんな説明されてもわからない
『チーズトッポギ』のところに、１０ｍぐらい？の試食の列ができていまして。
そんなに美味しいの！？ってなんとなく並んだのですけど、全然進まず、
試食を食べているお若い夫婦が「うまいうまい」言っていたので、
まあ、美味しいんだろうと思って、
諦めて試食せずに買ってきたんです。
↓
商品名：チーズトッポギ2人前（要冷蔵）
価格：748円←2019年1月27日購入時
消費期限：2019年2月3日←購入時から8日後
2人前で７48円とちょっとお高いのですけど、外食したと思えば安いほうと思って
買ってきました
要冷蔵で、袋の大きさは３０ｃｍ×２０ｃｍとポテチぐらいの大きさで
この大きさを冷蔵庫に入れる必要があります。
袋の中には①チーズトッポギ、②トッポギソース（赤い袋）③粉末チーズ（黄色い袋）
が入っておりまして
作り方は日本語でも書いてありましたが、
作り方
①チーズトッポギを袋からだして、水ですすぎます。1袋2人前だそうです。
②フライパンに１００ｃｃの水を入れ、すすいだ①のトッポギとチーズトッポギソース1袋をいれて、トッポギが柔らかくなるまで４～5分煮ます。
とのこと。
その通りに作ってみましたら、、、
↓
激辛――――！！！！！！
久々に食べた、このクラスの辛いやつ。
これは試食して、
大丈夫か確認してから買うやつだ。
でも美味しい！すごく美味しい！
辛いけど食べたい！神がかった美味しさです。
だから、辛いものが好きな人は、かなりの絶品だと思います。
多分、キムチをご飯と一緒ではなく、そのまま食べるぐらいの辛さぐらいか
その１，５倍程度。
なので辛いのが好きな方は余裕で食べられるかも。
私ポテチのカラムーチョが辛くて食べられないので。
キムチが辛いなって思う人は明らかに無理だと思う。
ちなみに、私。美味しいから食べたくって頑張ったけれど、
どうにも食べられない！！！なので、大根を１／3本いれて、水をさらに１００ｍｌ足してみて
煮込みなおして、
なんとか辛いって思いながら食べることはできました。
でも、その分、神がかった美味しさは半減しました。
それでも美味しいですけど。
ただ、やっぱり美味しい。 辛くないバージョン作ってほしいと思いました。
辛いのがそれほど得意ではない私がレポートするから
辛い辛いってレポートになってしまっていますが、
私が昨日コストコで耳にした
試食を食べていた若いご夫婦が「うまいうまい」と言っていたように
辛いのがお好きな方でしたら絶賛系なのだろうなって思います。
チーズが入っているのも美味しいのかもしれないですけど
このソースの素が最高に美味しいです！このソースだけ購入したいぐらい。
この最高の美味しさ、、、
ちょっと餅鍋に似てるかも
餅鍋は辛くないので小学生以上ならば食べられると思います。
恵方巻と一緒に食べまして、
辛いのがお好きな方はこの組み合わせ美味しいかもです
メチャ美味しい＆可愛いと大好評！
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栄養士そっち～の献立本が発売されました
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準（厚生労
働省による）という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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