目的地を決めると
どんな道もスムーズになる
のかも知れないね
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
こちらも読んでもらえると嬉しいです♡
自分の中の怒りと
向き合い続けていた私は
仏教由来の
『気づきの瞑想』で
“今の自分を静かに観る”
ようになってから
どんなときも
“自分の中心に戻る安心感”
と共に生きています
コチラに軽く瞑想法を書きました
怒りやイライラが
苦しくてしかたない時
気づきの瞑想は
本当にオススメです^^♪
私もイライラする自分が嫌いでした
瞑想のことはもちろん
心や身体の痛み苦しみのことなど
聴かせてくださいね^^
メッセージはコチラへ♡
✉️noah28518@gmail.com
あなたが
しあわせを感じて
生きられますように
今月末に受ける
人工股関節置換術のための
輸血用自己血を貯留しました
一日の流れ
受付後、入院案内へ行き
身長体重の計測後
看護師さんの話を聞いて
（この時、薬剤師さんとも面談）
体重増えてました(^◇^;)
整形外科で
ドクターと会ってから
地下の腎センターへ
腎センターとは
人工透析をする場所で
自己血貯留の処置をしてくれます
腕をしっかり消毒して
太めの金属針で
約５分で400㏄の採血
⇧
血液が凝固しちゃうため
５分で終わらせるそうです
採血終了後１時間かけて
500mlの点滴
↓
体調に特に変化もなく終了
⬇
そのあと歯科へ
口腔内を整えないと手術はできないため
私は２年前から地元の歯科で定期的に
クリーニングを含めたケアを続けています
そのおかげなのか
歯科医からは
お口の中
綺麗に保たれてますね
という言葉をいただき
心の中で
自分を大絶賛しながら
歯科もスムーズに終了
⬇
次はリハビリテーション
センターへ
点滴中ゆっくり休めたおかげで
急ぎ足で移動できました✨
12時直前に
リハビリの説明を受けて
午前中ですべて終了
リハビリテーションセンターは
12時からお昼休憩に入るので
ギリギリセーフだったのです
スタッフさんたちの
素晴らしい対応も
ドクターの明るく
優しさのこもった言葉も
すべてが心地よくて
一度キャンセルした
手術でしたが
この２年には
大きな意味があったんだ
と実感できた１日でした
✨
✨
でもね、当日の夜から
軽い体調不良に襲われていて
血液を抜く弊害も実感中です
ありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
