ごきげんさまです。



やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。









断捨離をしていると、「空いたところを、どうしたらいいですか？」と聞かれることがあります。




モノを減らして棚に空間ができたり、引き出しに余裕ができたりすると、なんとなく、そこを埋めたくなる（笑）。




空いているところを見ると、「まだ何か入れられる」と思ってしまうのですね。







でも、せっかくできたその空間は、無理に埋めなくてもいいのです。






むしろ、何もないところがあるからこそ、そこにあるモノがよく見えるようになります。



取り出しやすくなり、戻しやすくもなる。そして何より、見ていて気持ちがいい。







断捨離を始めた頃は、私も「どれだけ捨てたか」「どれだけモノが減ったか」ということに目が向いていたように思います。






けれど、断捨離を続けていくうちに、モノが減ったこと以上に、そこに生まれた「余白」こそが大切なのではないか、と思うようになりました。






そして、その余白は収納の中だけのことではありません。




予定にも、時間にも、そして心にも、余白は必要です。




予定がぎっしり詰まっていると、突然「行ってみたい」と思うことがあっても、なかなか動くことができません。




頭の中が「やらなくちゃ」でいっぱいになっていると、ふと浮かんだ自分の気持ちにさえ、気づけなくなってしまいます。






モノも、時間も、心も、いっぱいになりすぎると、新しい何かが入ってくる場所がなくなってしまうのですね。




だからこそ、少し空けておく。



何かを入れるために空けるのではなく、ただ、空けておくのです。





すると、そこに思いがけないものが入ってくることがあります。




新しい出会いだったり、やってみたいことだったり、ふと浮かんだアイデアだったり。





もちろん、何も入ってこなくてもいいのです。


余白のある時間を、ただゆっくり過ごす。


それだけで十分なのかもしれません。





私たちは、空いているところを見ると、つい埋めようとしてしまいます。



けれど、空いていることは、足りないことではありません。





余白があるという、豊かさ。





断捨離を続けていると、そんな感覚が少しずつわかるようになってきます。




今日、家の中を少し見渡してみてください。


棚の中、テーブルの上、クローゼット。


そして、今日という一日の時間にも、少しだけ余白はありますか。




もし見つけたなら、どうぞ、すぐに埋めないでください。






何も置かれていない空間を眺めたり、何も予定のない時間を味わったりしてみる。




そこにある「何もない」を楽しめるようになると、私たちの暮らしは、少し違って見えてくるように思います。



そして、その余白から、思いがけず次の何かが始まることもあるのです。


 

 

 

 

 

 

 

  わが家を取材していただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

  企業で断捨離に取り組むことで、業績アップとなったストーリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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