ごきげんさまです。



やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

 

昨日のブログで、


「気づいている、わかっている、それでも、動けない」


そんなお話を書きました。





断捨離のサポートをしていると、よく聞く言葉があります。


「わかっているんです」


と。




もう着ていないことも、


使っていないことも、


これから使う可能性が低いことも。




ちゃんと、わかっている。


「これ、もう要らないですよね」


ご本人が、そうおっしゃることだってあります。




それなのに、手放せない。






そして、



「やらなくちゃ」


と思いながら、今日もそのまま。


そんなことがあります。





でも、これは、断捨離のことを知らないからではありません。




むしろ、


本を読んだり、


講座を受けたり、


断捨離について学んでいる方ほど、


「わかっているのに、できない」


ということがあります。





知っていることと、できること。


これは、同じではないのですよね。




頭では、


「今の自分に必要かどうかで選べばいい」


とわかっていても、


いざ、自分のモノを目の前にすると、いろいろな気持ちが出てきます。




「高かったから」


「まだ使えるから」


「いただいたモノだから」


「痩せたら、また着られるかもしれない」


「いつか必要になるかもしれない」





そして、


一つひとつのモノに、それぞれの物語があります。


だから、人のモノなら、


「もう要らないんじゃない？」


と言えるのに、



自分のモノになると、決められない（笑）


そんなこともあります。




そして、もう一つ。


「片づけたい」


「断捨離したい」


と思いながら、


なかなか始められない方もいらっしゃいます。




どこから手をつけたらいいのかわからない。



始めると、全部やらなくてはいけないような気がする。



途中で散らかってしまいそうで、怖くて手が出せない。




そうして、


「時間ができたら」


「もう少し落ち着いたら」


と思っているうちに、また時間が過ぎていく。




けれど、本当は、ずっと気になっている。




その状態って、思っている以上に、


心のどこかに引っかかっているものです。





目に入るたびに、


「あぁ……」


と思う。





そして、


できていない自分に、ちょっとがっかりする。




でも私は、そんな方に、


「もっと頑張りましょう」


とは思いません。




もう、十分わかっているから。




必要なのは、


もっと知識を増やすことでも、


自分を叱咤激励することでもなくて、



「私は、いったいどこで止まっているんだろう？」



と、一度見てみることなのかもしれません。





モノが多すぎて、

どこから始めたらいいかわからないのか。



手放すことに、

何か引っかかりがあるのか。



それとも、本当は、


「片づけること」より先に、


考えたいことがあるのか。




同じ、


「断捨離ができない」



でも、止まっている場所は、


人それぞれです。




だからこそ、まずは、



今の自分がどこにいるのかを知ること。





そこが見えれば、

次の一歩も見えてきます。





「わかっているのに、できない」




もし、


そんなふうに感じているとしたら。






できない自分を責める前に、

少しだけ、問いかけてみてください。




「私は、どこで止まっているんだろう？」




答えは、案外、

モノではないところにあるのかもしれません。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

  わが家を取材していただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

  企業で断捨離に取り組むことで、業績アップとなったストーリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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