ごきげんさまです。



やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

昨日のブログでは、



「気づいたときが、始めどき」



というお話を書きました。






「あ、これ気になる」



そう思ったときに、目の前の一つから動いてみる。



その小さな行動が、暮らしを少しずつ動かしていきます。






でも……。



断捨離をしていると、気づいているのに、どうしても動けないこともあります。


「もう使っていない」


それは、わかっている。





「なくても困らない」


それも、わかっている。




それなのに、いざ手放そうとすると、手が止まる。





そんなこと、ありませんか？






たとえば、


高かったモノ。


まだ十分使えるモノ。


誰かからいただいたモノ。


思い出のあるモノ。





頭では、


「もう使わない」


とわかっているのに、





心は、


「でも……」


と言っている。






そんなとき、つい、


「どうして私は捨てられないんだろう」


と思ってしまうことがあります。




けれど、


捨てられないのには、ちゃんと理由があるのだと思います。




高かったから、もったいない。


いただいた方に申し訳ない。


あの頃の思い出までなくなってしまいそう。


いつか必要になったら困る。




モノそのものではなく、そこにくっついている


「気持ち」

それが、


私たちの手を止めていることがあります。





だから、


「捨てなくちゃ」



と自分を急かす前に、少しだけ立ち止まってみる。





「私は、どうしてこれを手放せないんだろう？」



そう問いかけてみる。





すると、モノを見ていたはずなのに、いつの間にか、


自分の気持ちが見えてくることがあります。





断捨離は、


ただモノを減らしていくことではありません。




モノを通して、

自分が何を大切にしているのか。


何を怖がっているのか。


何に執着しているのか。



そんなことに、気づいていく時間でもあります。




だから、


すぐに捨てられなくてもいい。





大切なのは、

「捨てられない私」で終わらせるのではなく、


「なぜ、私はこれを手放せないのだろう？」


と、自分に問いかけてみること。




その理由が見えてきたとき、昨日までどうしても手放せなかったモノが、


不思議なくらい、すっと手から離れていくことがあります。




気づいている。


わかっている。


それでも、動けない。




そんなときには、


そこに、まだ自分でも気づいていない何かがあるのかもしれません。



断捨離は、



その「何か」に出会うことでもあるのです。
 

 

 

 

 

 

 

 

  わが家を取材していただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

  企業で断捨離に取り組むことで、業績アップとなったストーリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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