ごきげんさまです。



やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

日々、暮らしていると、



「あ、これ、ちょっと気になる」



と思うことがあります。



引き出しを開けるたびに、少し引っかかる。






クローゼットを見るたびに、


「もう少し何とかしたいな」


と思う。




冷蔵庫を開けたとき、


「これ、いつから入っていたっけ？」


と思う。




ほんの小さなことです。



だから、そのままにもできてしまいます。



「時間があるときにやろう」


「今度、まとめて片づけよう」


そう思って、その場を離れる。





でも、その「今度」は、


案外なかなかやってこないものです（笑）





断捨離をしていて思うのは、大きな決意をしたときよりも、


「あ、気になる」


と感じた、その瞬間こそ、実は絶好のタイミングなのではないかということ。




たとえば、引き出しを開けたときに、


ずっと使っていないモノが目に入った。




そのときに、


「また今度」


と閉めてしまうのではなく、




一度、手に取ってみる。


「これ、今も使っている？」


「これ、今の私に必要？」


そう問いかけてみる。




そして、


「もう、なくてもいいかな」


と思ったなら、


その一つを手放してみる。





たった一つです。




でも、


その一つを取り除いた引き出しを、次に開けたとき、



ほんの少し、気持ちがいい。





この、


「ちょっと気持ちがいい」


の積み重ねが、私はとても大切だと思っています。





断捨離というと、


「よし、今日は片づけるぞ！」



と時間を取って、たくさんのモノを出して、一気にやらなくてはいけないように思われることがあります。




もちろん、


そんな日があってもいい。





けれど、

暮らしは毎日続いています。




だからこそ、毎日の暮らしの中で生まれる


小さな違和感を見逃さないこと。




「なんとなく使いにくい」


「なんとなく好きじゃない」


「なんとなく邪魔」




その、


「なんとなく」の中に、

今の自分からのサインが隠れていることがあります。





昨日のブログでは、


「今の私に、ちょうどいいですか？」


というお話を書きました。





今の自分に問いかけてみる。



そして、何かに気づいたなら、


ほんの少しだけ動いてみる。





断捨離は、


大きなことから始めなくてもいいのです。




目の前にある、たった一つから。




今日、


「あ、これ気になる」


と思ったモノがあったなら。




その気持ちを、どうぞそのままにしないで。



気づいたときが、始めどき。




その小さな一歩から、暮らしはちゃんと、動き始めます。
 

 

 

 

 

 

 

 

  わが家を取材していただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

  企業で断捨離に取り組むことで、業績アップとなったストーリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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