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• ストレス時に心身を落ち着かせるエクササイズ　SCOPE
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• 自分の中に大丈夫な感じがあると人との対応もラクにできる
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  ナガティブなわたしの受け入れ
• メメントモリという言葉を聞いたことがありますか？
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  The beauty of humanity
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  ● かわいそうな私ストーリー（犠牲者意識）から抜け出すには。
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  ● 長女とのやりとりからの考察。
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  ● アメリカ発、キロビーインクワイアリィ（真の問題を導き出す問いかけ）体験レポート
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  ● 動画でエンパスの生きづらさの洞察を得る。
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  ● 自分の思考に気がついていますか。
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  ●　イギリス　医療従事者へのワクチン義務化から一転廃止へ
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  プロフィール：About me
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