こんにちは。岡野良子です。
今日は、UMIマスターコースから同期の原田千春ちゃんとお茶していました。
原田千春ちゃんてこんな人(以下ちぃちゃん)
ちぃちゃんは、
自分の心と向き合う前の私のことを、知っている人。(か細い過ぎる声で何言ってるのか分からない私と勉強会から一緒にいた人)
そこからの変化も全部知っている人。
6年くらいのお付き合いで、
今回会うのは2年ぶりくらいかなぁ…
私の変化に敏感な人。嬉しい。
アレコレ考えず、何でも話せる人。
共感し合う部分が多い人。
私のブロック解消話をすると、泣く人。
そんな感じの大心友ですね。
昨日も、
りょうちゃん、痩せたね！
お酒、どうなった？
なんか、服装変わったな、かっこよくなった！
などなど、色々言ってもらい、
私が気づいてない私の変化に気づかせてもらいました。
あんなにお酒がやめられなかったのに、そんなこともすっかり忘れ、
楽しいお酒だけを飲めるようになった私。
お酒をやめようとか、お酒を飲んではいけないとかも、
最近はなーんにも考えてない。
だけど、ちょっと飲みたいなって時は本当にちょっと飲むし、
飲み会なんかでは結構飲む時もあるし。
それってめっちゃすごいことやん！って改めて認識。
自分に禁止したり、気になったりしている時はまだまだ意識にあるってことだからね。
それすらないって、めっちゃすごいこと。
私、完全にお酒のことクリアしたんだと改めて分かって嬉しかった。
そして、体型。
大酒飲み、アル中時代は今より13〜14キロ多かったんですよね。
体育座りはお腹がつっかえてたし、背中はまんまる、顔もパンパンだった。
笑笑笑笑
最近では、お酒はもちろん日常的には飲まないし、ストレスで食べ過ぎてしまうこともない。
ダンスや筋トレを始めたり、夢中になることが多過ぎて、
食べなきゃ！痩せてまう！！みたいになってる。
ちなみに、最近の写真ね♡
(お隣は不登校カウンセラーの美枝さん)
おしゃれも楽しめるようになったし、
何より体が軽い。
何でも食べられるのが嬉しい。
そして、服装。
これはね、自分でも初めて気づいたのだけど、
以前は、
体型を隠せるのはもちろんのこと、
無難で、お母さんから何も言われなさそうなものを選んでいたなぁということ。もちろん無意識で。
今は、「これ着た〜い♡」だけで選んでる。
洋服を買う時ってね、
自分が自分の中心にいないと、
全然似合わないものやなんかちょっと違う…っていうものを選んでしまうの。これも無意識。
最近はそれがなくなってる感じもすごくあります。
そしてね、昨日ちぃちゃんと会って話していて気づいたことがもうひとつあって、
私は自己卑下や自己否定が酷かった時、
誰かから何か誘われると、「こんな私を誘ってくれるなんて…」と嬉しくて、
必ず行っていた。
会いたいわけじゃない人にも会って、合わない人にも合わせて…(そうしなきゃいけないとも思ってた)
それって、自分にも、人様にもすごーく失礼だよね。
今は、本当に行きたいところにしか行かないし、
本当に会いたい人にしか会わないし、
本当にやりたいこと、本当にしなければならないことしかしていない。
自分の時間とエネルギーは自分の命、
相手の時間とエネルギーは相手の命だから。
生活や人間関係、自分の外見や体型まで、
すべて心の状態が反映されている。
やはり、
心が、現実を創っているのですよね。
現実を変えたい！と思う人は、
まず、自分の心を見る場所に来てね！
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