こんにちは。岡野良子です。
どんな出来事でも
本当は
無色透明無味無臭
意味をつけて、こういうことだ！と決めているのは自分自身であり、
それは自分の心の中にある思い込みが創り出している。
思い込みの通りにあなたの目に映ってしまうのです。
そのようにあなたの目に映ってしまうんだから
自分にとっては疑いようのない事実になってしまう。
絶対こういうことだ！！！
と認識してしまうんですよね。
例えばウチの夫は綺麗好きで、
部屋が散らかってると
ブチ切れるし、掃除をしまくる。
私の中に掃除をしていない「私はダメだ」
という思い込みがあると
これ見よがしに掃除をされていると見て
責められていると感じて不快を感じる。
また、「私は大切にされない」という思いこみがあると
部屋を綺麗にすることばかり優先して
私の気持ちは大切にされていないと感じて不快になる。
それで
これらの不快を感じたままアクションを起こすものだから
それによって次の現実が創られていく。
何か言い返してケンカになるとか
イラッとした態度を出して相手を不快にするとか
夫との関係性が悪くなっていく。
はたまた
同じ
部屋が散らかってると
ブチ切れるし、掃除をしまくる。
という夫の姿を見ても
自分は愛されているとか
大切にされると思い込んでいるのならば
お家キレイにしてくれてありがとうねと感じ
お礼を言ったり協力したりといった行動に出たりする。
相手との関係性は良くなっていく。
目の前の出来事は無色透明。
あなたの目にどう映るかがキーなんです。
だからね
自分の内側、心の中にあるものを変えていくことで
いくらでも現実は変わっていく。
心の中にある思い込みを変えていくのがメンタルブロック解消のUMIカウンセリングですが
今回はそれはハードル高いよって方のために
特別に無料プチ相談室(40分ZOOM使用)を作りました。
ブロック解消までは致しませんが
あなたの中のどんなものが
その現実を創り出しているのかというところまでは行けると思います。
夫婦関係のこと
子育てのこと
人間関係のこと
お金のこと
恋愛のこと
その他諸々悩みごとなんでも。
私自身かなりなブラック街道を歩いてきたから
誰にも言えないようなことでも対応出来ます
お話ししに来てくださいね。
定員になり次第受付終了しますことご了承ください。
おまちしております。
岡野良子の
やってます♡
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