こんにちは。岡野良子です。

今日は久しぶりに美容室に来ています。

髪の毛をピカピカにしてもらってます♡

さて、

ゆっくりしたい時、休みたい時、あなたはどうしていますか？

もちろん、

思い通りに休める時ばかりではないし、

ゆっくりしていられない時もあるでしょう。

でもね、

大切なのは、

休みたい、ゆっくりしたい…と感じていることを自分が分かってあげること。

出来る範囲から自分の希望を叶えてあげる行動をすること。

私は、

休みたい時は、

周りに迷惑がかからない程度まで

自分の持っている仕事を片付けてから遠慮なく休みます。

やるべきことが残っていると、

休んでも気になって休めない(笑)

でね、

職場の人にそんな迷惑をかけられない！

って思う人もいるよね。

でもね、

実際やってみると、

私が休んだ分をフォローしてくれる人もいて、

そんな人には感謝が湧くし、

相手もその仕事が出来るようになってスキルが上がったり、

周りの人も休みやすくなるという現象が起きました。

誰かが休んで怒っている人は、

自分も休みたいのに我慢している人だからね。

みんなが我慢しないでフォローし合える環境が創り出せるよ。

これだけコンピューター化が進んで、

やること終わっても、

デスクに座ってなきゃいけないなんて、

ナンセンスだと思うのね。

もちろん職種にもよるけど。

自分の人生の時間も有限だから、大切に使おうね。

自分の願いや希望を分かってあげる。

出来る範囲で叶えてあげる。

自分に1番厳しいのは他でもない自分だからね。