みなさん、こんにちは♪
「ヤマハ　親子でおんがくプロジェクト」”子どもとこころのサポーター”
太田華代です。

12月が始まりました。

今月も新しいテーマで楽しく実践していきたいと思います。

よろしくお願いいたします！

この時期、

「もう12月ね～早いわ～」

という会話をよく耳にしますね。

12月は仕事納めに向けて毎日忙しくしたり、年賀状を用意したり、子どものクリスマスプレゼントを考えたり、大掃除をしたり…

とにかくパパやママにとっては大変な時期ですよね。

そんな時って、やっぱり子どもへのイライラもつのりがちです。

感情的に大声を出して、落ち込んだりする方もいるかもしれません。

私も、こういうイライラの気持ちなどのネガティブな感情が起きると、

出来るだけ早く普段の自分に戻りたいと思います。

ママ友さんとランチに行く？

ショッピングする？

映画に行く？

カラオケに行く？

いえいえ、もっともっとカンタンにイライラを解消する方法があるんです♪

本当にカンタン！

そんな方法があったら使ってみたいですか？

次回、パパやママだけでなく、誰にでも使える方法をお伝えしますね。

楽しみにお待ちくださいね。

今月もよろしくお願いいたします！

　★5月のテーマ「笑顔」についてのまとめ記事はこちら
　★6月のテーマ「ありがとう」についてのまとめ記事はこちら
　★7月のテーマ「子どもの行動の意図を想像する」についてのまとめ記事はこちら
　★8月のテーマ「ほめる」についてのまとめ記事はこちら
　★9月のテーマ「ほめる（上級編）」についてのまとめ記事はこちら
　★10月のテーマ「あいさつ」についてのまとめ記事はこちら
　★11月のテーマ「子どもと知恵比べ」についてのまとめ記事はこちら

次回の更新は12月5日（木）の予定です。