障害児ママのための心の専門家
勇気づけ子育て講師
山本真弓です。
おととい開催した
ビーアライト講座1期クラスで、
講座後、
「この数ヶ月で
どんな風に心が変わったんだろう？」
ということを、
みんなで振り返ってみました。
この講座が始まってから
約７ヶ月が経った今、
「もう、あまり子どもを
心配しすぎなくなりました」
とおっしゃっていた
小学生のお子さんのママ。
今の変化を
詳しく聞いてみると…
夏休み前までは登校しぶり気味だったのに、夏休み明けは元気に登校するようになった
ガミガミ言わなくても、子どもが自分から支度するようになった
夕飯をあまり食べなくても、「食べたくなったら食べるよね」と信頼できるようになった
できていること探しをする習慣がついたら、「元気じゃん」「何も問題ないじゃん」と思えるようになった
以前のように子どものことで考え込まなくなった
…という風に、
すごく変化した様子！！
明らかに表情も明るくなられ、
エネルギーが以前と全然違う！
雰囲気もだいぶ変わったよね〜
と、もう一人の受講生さんとも
話していたくらい
まゆみ
「でも、その前はもっと
大変そうだったよね？」
とお伝えすると、
「え？あれ？そーでしたっけ？？」
みたいな反応の、ご本人（笑）
まゆみ
「だって最初の頃は，
なかなか夕飯食べてくれない！とか、
言うこと聞かなくてイライラする！とか
学校行事でまた問題起こすんじゃないかって心配なんです…
って毎回悩んでましたよね？？」
受講生さん
「そういえば、そんなこともありましたね！もうすっかり忘れてました（笑）」
「自分の変化って、
自分じゃわからないものですね〜」
「子どもってたくましいんだよ、って
真弓さんがよく言ってくれてるから
心配しすぎなくなったんです
」
ですってよ、奥さん！！←誰
（本当にw）聞いてみたところ、
・子どもにガミガミ怒っていた
・将来に漠然とした不安があった
・「この子は大丈夫なのか？」と心配していた
・自分にしてあげられることは何か？を考えて
必死で「何とかしなきゃ」と動いていた
とのこと。
そして、その頃は
子どもが生まれた意味や使命を知りたくて
ホロスコープや潜在意識などの本を
読んだりしていたのだそう。
でも、何を学んでも
漠然とした不安はなくならなかった。
「何か突破口を見つけたい！」
という想いで、この講座に
出会ってくださったんだそうです。
「今は本当～～に
楽になりました
」
そう言って笑う受講生さんが
とってもまぶしくて、
私もめちゃくちゃ嬉しかったです！
この変化を、前回の記事で触れた
「障害児ママの5つのステップ」に
当てはめると、こんな感じになります。
【障害児ママの心の５STEP】
STEP１：「不安でたまらない」（絶望・不安のフェーズ）
STEP２：「何とかしなきゃと焦る」（怒り・焦りのフェーズ）
STEP３：「どんな自分も受け入れる」（自己受容のフェーズ）
STEP４：「ありのままを信じる」（希望・楽観のフェーズ）
STEP５：「私には力があると信じる」（愛・感謝・循環のフェーズ）
今回の受講生さんの場合、
受講前が、STEP１～２あたり。
途中で、STEP２～３を行き来しながら、
コツコツと３の練習を重ねて、
今はSTEP４くらいまで来ています。
時々戻ることはあっても、
一度STEP３を習得できたら、
またすぐ立て直せるんです。
私は、このSTEP３が一つの肝だと思っていて。
STEP３までが長いけど、
ここへ到達できたらもうこっちのもん。
この段階に来るまでいろいろあったけど、
ちょっと前の自分を忘れるほどw
気づけばSTEPを進んでいた受講生さんでした。
受講生さんたちの変化も、
こうやって可視化してみると
何がどう変わったのかが
わかりやすいですよね
ということで、今回は
ビーアライト受講生様の変化を
５STEPで振り返ってみました。
もう一人の方の変化もすごいのですが、
長くなったので
別の記事でご紹介しますね。
そして、
この５STEPを実際に
一緒に見ていく無料体験セミナーを
近日開催する予定です。
▼詳細はこちらをご覧ください。
【9・10月】「この子は大丈夫」と思える私になる！障害児ママの５STEP無料体験セミナー
【関連記事】
障害児ママのための心の専門家/勇気づけ子育て講師 山本真弓
障害児ママのための「この子は大丈夫」と思える私になるメルマガ
ご提供中の講座案内
個人セッション
講演・研修について
お客様の声
note「障害児ママの宇宙的子育て論」
プロフィール
お問い合わせ・ご依頼はこちら⇒お問合せフォーム